Девочки я в шоке!!! Взвешивалась 20 мая, вес был 70 кг, сегодня взвесилась 72,4!!!!! Как я так прибавила?!!! После шести…

значит ребёнку так нужно.

Нашли из-за чего переживать...

Посмотрела свою карту- у меня с 18 по 22 неделю тоже самая большая прибавка за беременность (хотя еще не вечер😂).

Я прибавила 12 кг за всю беременность (((

у меня за месяц прибавка 2 кг 800 г, врач сказала сильно круто, но не ругала, хотя я очень переживала, когда шла на прием)

чё так переживать,нормально это, я за две недели 2кг набрала,вы же там не 10набрали с 20мая!

Я за всю Б пока 9 набрала 🙈посмотрим что будет в след прием😅

Я легко такие килограммы набираю и сбрасываю) это как покушать и сходить в туалет) хотя, если верить моему врачу и ее подсчетам, я должна была за 6 месяцев уже кг 10-12 набрать))) а я набрала всего 5, и она тоже на меня ругается))) так что не переживайте)

Я вообще последние несколько дней не встаю на весы-жара стоит отекаю((( может у вас жидкость задерживается? Попробуйте попить брусничный морс и посидеть на отварной несоленой грече, отеки уйдут

спокойно)) я заметила,что у многих на подобном сроке идет резкая прибавка в 2-3 кг. не паникуй, питайся как питалась, единственное исключи много мучного и сладкого,если очень хочется, то есть это до 12-14 часов дня))ну да это наверняка сама знаешь 😉

У меня за 21,5 недель прибивка 9 кг) врач сказала что при моем росте можно смело до 18 набрать))) так что вы не переживайте, кушайте и получайте от этого удовольствие!!!!! Когда еще удастся так поесть))))

У меня тоже на таком сроке началась быстрая прибавка)была в шоке,что за 20 недель совсем мало набрала,а тут 😱😱😱видимо,малыш в этот период быстрей начинает расти тоже)

Не переживайте я каждые две недели стабильно набирала по 2 кг))) тоже удивлялись пытались ругать но я то ела то нет и поняла организм когда ему надо набирает сам сколько потребуется сейчас вес у меня встал и дпже уходит по граммам)))))

Я до 17 недели вообще не набирала, зато сейчас за 9 недель +6 кг. У меня сестра вообще за всю беременность прибавила 8 кг, так что у всех индивидуально

какой у вас срок? я тоже набрала нормально... за 2 нед.2 кг((

@sima., у меня срок 23 нед и 5 дней))) вчера меня посадили на бессолевую диету

Откажитесь от соли при приготовлении, а когда кушаете-чуть добавляйте. Плюс кефир нужно пить только в течении часа после последнего приема пищи, тк если вы выпьете на голодный желудок, то все полезные бактерии погибнут в агрессивной среде желудка. Фрукты вечером задерживают воду в организме, что черевато отеканиями. Также нужно приучить себя пить стакан воды перед каждым приемом пищи за 30 минут, тогда вы не будете переедать и водный баланс организма будет в норме. Ну и есть нужно в последний раз за часа 2-3 до сна. Если ложитесь в 11, а последний раз ели в 6, то пищевое голодание приведет к отложению подкожного жира, тк голодный организм будет откладывать его на прозапас. И есть нужно не менее 5-6 раз в день. Лучше начало дня со сложных углеводов в формате кашек) принципы правильного питания помогут насыться и вам, и малышу и вес будет в норме)

@alisabragina, спасибо 😊