Чай способен на многое! Узнай, как влияют на организм разные виды этого напитка. К чаю не стоит…

Чай способен на многое! Узнай, как влияют на организм разные виды этого

напитка.

К чаю не стоит относиться легкомысленно! Это не только вкусный и

ароматный напиток. В зависимости от компонентов, чай может действовать

на твой организм по-разному. Поэтому всегда руководствуйся при выборе

чая не только приятным запахом, цветом и вкусом: обращай внимание на

действие состава чая. Учись правильно заваривать чай — слишком крепкий и

концентрированный напиток может принести тебе вред, ведь во многих чаях,

особенно травяных, содержатся природные вещества-стимуляторы, которые

моментально меняют состояние организма и влияют на работу разных

органов. Обычно на чашку чая достаточно чайной ложки заварки без горки.

Зеленый чай полезен всем людям с замедленным обменом веществ. Это

напиток весны: чай богат аминокислотами и антиоксидантами.

Чай с мятой очень помогает тем, у кого есть проблемы с пищеварением. Но

следует помнить о том, что мятный чай создает дополнительную нагрузку на

сердце: его нужно применять с осторожностью и не пить слишком много.

Чай с мелиссой — отличное природное успокаивающее. Кроме того, мелисса

является мочегонным средством, потому хорошо подойдет тем, кто хочет

похудеть, помогает при интоксикации.

Чай с имбирем придаст энергии, повысит кровяное давление, добавит

бодрости и ясности уму. При респираторных заболеваниях чай с имбирем —

лучшее средство, он прогревает горло и помогает организму справиться с

вредными бактериями. Имбирь способен снять тошноту, повысить аппетит.

Чай с ромашкой — настоящее снотворное. Также ромашка очень полезна

для работы желудочно-кишечного тракта.

Чай с бузиной и чай с липой — помогают при простуде, кашле, общих

недомоганиях.

Белый чай отлично очищает сосуды, обладает тонизирующим действием.

Подходит детям — в нём находится незначительная концентрация активных

веществ.

Желтый чай — антидепрессант. Обычно его заваривают в прозрачной посуде,

листья так красиво распускаются, словно настоящие цветы. Лечение

депрессии красотой!

Красный чай — согревает и повышает иммунитет. Его нужно пить после еды,

потому что активные вещества в чае могут подействовать слишком сильно,

если употребить его натощак.

Черный чай — повышает работоспособность и умственную активность.

Слишком крепкий черный чай имеет воздействие на организм, аналогичное

наркотическому: не стоит делать очень насыщенную заварку. Особый вид

черного чая — пуэр, он обладает исключительным стимулирующим

действием и подойдет всем, кто хочет победить сонливость и продуктивно

поработать в ночное время.

Чай из шиповника и смородины — уникальный витаминный чай, который

рекомендуется пить всем, кто восстанавливается после болезни.

Любой чай, если в него добавить щепотку корицы, действует более

эффективно!

Пускай чай помогает справиться с недугами, которые тебя беспокоят. Но

помни, что профилактика — намного лучше лечения. Употребляя чай время от

времени, ты обезопасишь себя от многих заболеваний.

•••