Девочки!!! Не волнуйтесь за свои набранные кг во время Б😉 За Б я набрала +18,5 кг😁 ушла рожать 75,5кг😁😁😁вес до Б 57кг В…
Девочки!!! Не волнуйтесь за свои набранные кг во время Б😉
За Б я набрала +18,5 кг😁 ушла рожать 75,5кг😁😁😁вес до Б 57кг
В род доме оставила -10кг👍🏻
Остальные кг ушли дома благодаря:
1.диете при ГВ☺️ печеньки я трескала и трескаю до сих пор в больших количествах😊
2.пешим прогулкам с коляской по 2-3 часа, никогда не сижу на лавочке😉
3. йоге по 1,5 часа 2 раза в неделю и стречингу 1 час раз в неделю. Заниматься начала через 1 мес после КС. Пресс и силовые нагрузки до сих пор под запретом.
В след.Б не буду сильно переживать за фигуру😊 надеюсь, все также быстро восстановится😉
На фото: 11 дней (64кг) и 3 мес (57кг) после КС
anya_blond·
В ожидании первенца
👍👍👍
Татьяна·
Мама сына-младенца
@anya_blond, ☺️☺️☺️
Любовь·
Мама двоих (младенец)
У песня после первого кс восстановление дольше проходило, через пол года где то ,а вторую Б встала на учет весом 58 ушла рожать 76 кг! сейчас незнаю сколько!
Анастасия·
В ожидании первенца
такая умничка!!! тоже буду стремиться к такому результату :)
Татьяна·
Мама сына-младенца
@vot, Спасибо😊 У тебя все получится😉
Татьяна·
Мама сына-младенца
@lyubovmamado4klusblno4ka, видимо у всех организм по разному восстанавливается😏 я не верила, что снова верну форму😁😁😁 думала так и останусь гиппопотамом😂😂😂
Лена·
В ожидании первенца
Ну такая вы милая😍😍😍 и молодец конечно же! Я уже забыла какая у меня была фигура, как будто вечно колобок😇
Татьяна·
Мама сына-младенца
@smelo-lena, ха ха ха😂 как я тебя понимаю! Во время Б я смотрела на свои маленькие платья и трусики и не верила, что это моя одежда и я ее когда-то носила😆😆😆
Лена·
В ожидании первенца
Дааааа, в точку!😂💃🏾
katrina_int·
Мама дочки (1 год)
умничка!!!! :)
Татьяна·
Мама сына-младенца
@katrina_int, спасибо 😉
anna_eve·
Мама дочки-младенца
Какие упражнения помогают конкретно с животом справиться?
Татьяна·
Мама сына-младенца
@anna_eve, активные нагрузки на пресс нельзя, все таки шов😁 а пассивные можно👍🏻 например планка или в йоге асана лодки (ноги 90 градусов)
anna_eve·
Мама дочки-младенца
@tatyan, спасибо)
Katrin_Reingold·
Мама сына-младенца
😏кг ушли а тело как раньше в форму через годик только возможно придет)про грудь как раньше я вообще молчу)
Татьяна·
Мама сына-младенца
@katrin_reingold, дряблость тела конечно есть😏 нужна силовая нагрузка😊 а грудь уменьшилась и обвисла?😁
Alina·
В ожидании первенца
Ого какая вы секси😍☺️
Татьяна·
Мама сына-младенца
@bazyka05, засмущали☺️☺️☺️ спасибо😉
Тамара·
Мама сына-младенца
@tatyan, Красоточка!!!👍👍👍🌺🌺🌺🌺🌺
Katirina·
Мама сына (1 год), беременна (39 нед.)
Стройняшка ☺️
sofi_A·
Мама сына-младенца
У меня тоже КС было но пресс вроде разрешили качать 💪
Татьяна·
Мама сына-младенца
@sofi_a, как разрешили?😳😳😳
Татьяна·
Мама сына-младенца
@toma_yakimenko, @roulwellington спасибо девочки😘😘😘
Маргарита·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
Шикарная)
Marina·
Мама двоих (младенец)
@sofi_a, 👍@tatyan и я качаю,1 и неделя после кс
Marina·
Мама двоих (младенец)
@tatyan, 6 кг лишних,дрябленько пока,но визуально почти в форме
Anna·
Мама дочки-младенца
Вау! Супер 😍😍😍
Fghhvffgg·
Я тоже вернулась к прежней форме!только еще грудь сексуальнее стала!!!)))и тоже благодаря ГВ диете и прогулкам с коляской!!!)
Fghhvffgg·
@tatyan, я к стати боялась что располнею,у меня мама худышкой была,а родила и располнела,и все в родове не худые)))зря боялась!!!)
sofi_A·
Мама сына-младенца
@tatyan, сказали ограничений нет. Вот неделю назад у врача была..
Татьяна·
Мама сына-младенца
@sofi_a, а врач просто посмотрел или узи сделал?
Татьяна·
Мама сына-младенца
@kopaeva, молодчинка!!!!👍🏻
Татьяна·
Мама сына-младенца
@atishapak, @anutaboo благодарю😃😃😃
sofi_A·
Мама сына-младенца
@tatyan, смотрела на Кремле и мой шов. Узи не делали
sofi_A·
Мама сына-младенца
Кресле*
Даша·
В ожидании первенца
👍
Даша·
В ожидании первенца
Умничка !
kate_78·
Мама подростка, беременна (23 нед.)
какая молодец!!))
Татьяна·
Мама сына-младенца
@flydaria, @flydaria @kate_78 спасибо☺️☺️☺️
Татьяна·
Мама сына-младенца
@flori, 😉
Татьяна·
Мама сына-младенца
@crazyonly4u, @anastasiyaaa 😜
Татьяна·
Мама сына-младенца
@nata3110😉