Девочки 😳 я мучаюсь с просони по утрам...сводит икры 😖😥 сегодня так сильно что несколько минут не проходило. У кого так…

Сегодня ночью тоже свело так сильно что аж закричала )))такая боль ((тоже задаюсь вопросом почему? (и до сих пор хожу как то ощущение не приятное в ногах как будто скручивает ((

у меня такое очень часто,в момент когда сводит носок на себя тяните плавно,отпускает.В основном говорят причина в недостатке кальция,но я так не думаю,т.к.кальций жру тоннами(люблю его вкус,как мел),а икры всё равно сводит.И весь потом ходишь как раненый кузнечик,ощущение растянутой мышцы.

магний попейте

У меня было один раз.Под утро,я переворачивалась и вытянула ноги,и тут одну ногу свело,я аж закричала.Больше не повторялось,ттт.

машний нужно от такого попить, девчули ♥ @kristilina @margaritka1994

@muse34077 спасибо попробую )))😊😊😊

@muse34077, и магний пропивала курсом всю беременность😦

@margaritka1994, @muse34077 с ногами конечно какой-то бедос а еще раньше думала почему беременные походкой на пингвинов походят😕.. У меня к икрам в добавок болит задняя поверхность бедра...знаете как будто наприседалась😏

@korolevau, , да не то слово,как пингвин!как будто всю жизнь на кавалерской лошади скакала и седло так и осталось между ног)))у вас наверное просто так отдаёт в бёдра от икр

Мне магне в6 прописывали и всё проходило)

это мышцы сводит.. от этого и от тонуса магний. мне на сохранении капали его, так хорошооооо:) щас в таблетках периодически пью

вот фиг знает от чего, с сыном 5 лет назад очень ножи сводило и мне витамины всякие выписывали, говорили калия не хватает. сейчас сводит редко, ничего не пью.