Девочки, вот я все таки понять не могу влияет ли еда, которую я ем на сытность молока или же это…

http://www.new-degree.ru/articles/mother/pitanie

Не влияет)) даже если вы на хлебе и воде организм вытащит в молоко все питательное из вас)))

@lady_helga, я просто ем через силу все сытное, потому что задолбали меня все вокруг, что молоко будет не сытным. А мне Б супчики есть и гречку, а не мяса кусками((((

Ну по хорошему, чтобы совсем на развалиться нужно сбалансированно питаться)) иначе ребенок все возьмет, а вам ничего не оставит)) поэтому ногти, волосы, зубы страдают.

Гречка между прочим осень полезна и насыщена витаминами и микроэлементами! Ешьте!!! Супчики тоже очень хорошо. Но кушать нужно сбалансированно. Но это не значит много!

@tasha.levina, спасибо большое!!!!!

Очень странно. Получается на состав микроэлементов и аллергены влияет, а на сытность нет 😳 какой тогда смысл от диетического питания на ГВ?

@tasha.levina, @atishapak успокоили)) а то уже до психоза( я ем как и при беременности - много раз и то, что хочется.

@juliaka, никакого? Его и не должно быть! Это кто-то придумал! Диетическое питание на ГВ имеет смысл, только если ребенок - аллергик.

@juliaka, диетическое питание вводят обычно тем, у кого аллергия у деток. Но все методом проб и ошибок. Мне наш врач сказал, что нужно есть все, что хочу, но красные овощи фрукты, морепродукты пробовать по чуть чуть и смотреть реакцию. Поэтому я себя не ограничиваю в еде.

@tasha.levina, ну все, вы меня окончательно успокоили))))

@evelinqa, рада!))

Ни как не влияет! Меня тоже постоянно заставляют много и сытно кушать...нужно кушать умеренными порциями, 5-6 раз в день, полезной пищи, и по возможности фрукты, овощи.А супчики, кстати, тоже будут полезны!

@tiesto_gysi, спасибо большое!!!!!

@evelinqa, кушайте на здоровье☺️😉

@tiesto_gysi, спасибо!!!!!))))

Мне сказали не есть грецких орехов и сгущенку тк молоко становится жирным