Вчера нам была 1 неделька ❤ в день защиты всех детей Марк первый раз пошел гулять на своей тачке…

Можно кофе...утром, с молочком))) не крепкий

@kaproz250204, неее, я пока воздержусь.))) пройдем этапы газиков сначала и вперед.😜 меня пока устраивает спокойное существование благодаря жесткой диете😆😆😆

@polisha, все верно,я тоже была на диете жесткой,зато быстро скинула все лишнее. Хотя колики все равно пришли в три недели(((

@polisha, @jonika девочки расскажите про диету😊

@irinagri, я месяц ела только гречу и отварное мясо-индейка и говядина.в роддоме сыр немного и овсянку.дома у мелкого высыпало ,отказалась от всего молочного И так далее.печенье мария ела с чаем и гречу с рисом.пару раз кабачки тушеные

@irinagri, а просто ничего не ешьте 😆😆😆 на самом деле первый месяц много ограничений, потом норм будет. Я лично ем: творог не больше 2%, кефир 1%, индейка, сметана( для тушения 15%), яблоки зел, груши, зел,печенье мария, бублики( но это баловство доя фигуры не очень. Так что чуть чуть), айсберг салат( немного совсем, хотя типа нельзя), укроп и петрушка при тушении,сыр,йогурты агуша и тема, детское питание ( яблоко, груша), геркулес( если только раз в 3 дня), льняное масло по 1 ст ложке в день, чай черный и зеленый.Я пока все. У меня молока много и жирное. Я как больше есть начинаю, так заливаюсь))) вчера картошку печеную чуть сьела, но что то он пукал много. Думаю от нее. А еще можно патиссоны, светлые сорта тыквы, не крепкие бульоны,морковь в супе, греча, рис, кукурузная каша, картошка типа, макароны,говядина, кролик. Рыбу нельзя кстати. Это мне патронажная вчера говорила все, когда приходила. Вот это называется жесткая диета))) зато скинете сразу если нужно будет вес.😜😆😆😆😆

@jonika, я всего набрала 9 кг. В родоме сразу скинула всего 4 кг.( странно правда, там же ребенок, воды и прочее как раз 8-9 занимает. Почему я в 4 уложилась??? 😆😆 с первой дочей сразу все 9 ушли). Сейчас ушло еще 2 кг. Думаю оставшиеся 3-4кг тоже сейчас улетят.😂😂😂 правда я не знаю где они во мне.... Я худая . Видимо в груди😜

@irinagri, и еще бананы можно! И пюре банановое)))

@polisha, спасибо))

@polisha, ага,в груди)) там спрятались.я за бер набрала 8,домой вернулась минус 10 и ща первый месяц еще ушло 5 и за второй 3

Какая у вас колясочка? Такая классная😀

@tatayablokova, Mutsy evo. Спасибо)