Девчат! Начались спазмы в ногах, судороги ночью были сегодня... Магне Б6 таблеточки в каких дозах…

По 2-3раза

Не помогает,нужно проверяться на калий и кальций и пить соответственно то,что вымывается и забирает малыш

Мне кальций помог. Так что не факт, что магний поможет.

@alinamax, а по сколько таблеток то?

@nixileniya, мне врач советовала магне, просто до этого судорог не было..

@baffec, ну магне хоть расслабит

@milanavita, я же написала что по две таблетки, три раза в день

я пила с интервалами кальций по 1 таб.в день 10_,дней.а потом магнелис по 2-3 р.д.

Вообще кальций и магний надо пить вместе, тк один без другого плохо усваивается. Соотношение магний/кальций 2/1.

помогает и то и др.только кальций много нельзя !!!вымывает магний ....

Если магне б6 то 2 таблетки 3 раза в день, а если форте то 1 табл 3 раза в день😉

@milanavita, магне от судорог не поможет и не расслабит. Я пью по 4 таблетки в день,что бы не было тонуса в кишечнике. Г назначил от отеков триампур. С повышением мочегонного эффекта стало сводить ноги чаще,практически каждую ночь. До Б сводило хуже. Начала пить кальций Д3 и все прошло. Так что проверяйте форменные элементы

Мне выписали сегодня 2/2 раза в день

Если сводит ноги то это нехваток кальция в организме : ешьте творог

@alinamax, спасибо "по 2-3 раза" как то не поняла, что это значит по 2 таб 3 раза в день.

А еще от недостатка железа судороги бывают. К моей хорошей знакомой был очень низкий показатель, после курса капельниц с железом, сказала все ушло буквально сразу

Не кальция, а магния железа или калия!!!! Сдайте анализ и уточните чего именно не хватает!! Симптомы одинаковые при нехватки этих всех витаминов, а просто жрать не зная, чего именно не хватает-можно только навредить!

@milanavita, мне прописали по 2 таблетки 3 раза в день,и Г подчернула "не больше 6 в сутки"

У меня адски сводило помогал кальций

Магнелис 2т х 3 раза

Панангин ( калий и магний), почему все пишут про кальций, если он отношения к сокращению мышц не имеет.