Ночью свело судорогой ногу, видимо моя работа стоячая дает о себе знать.

У меня тоже самое случилось утром, на икре на правой ноге, с утра ходить даже не могла от боли, помогло растирание) хотя особо не утруждалась...

@kseniya_ivanova, а я просто пятку выпрямила наверх и прошло. Ноги болят всегда от работы. Ношусь по залу, стою много. На выходных такого не бывает. Жду вот. Две недели и отпуск, хоть ноги отдохнут.

@tasya258, а вам декрет не дали? Тяжело с животиком работать, да и ноги жалко...

@tasya258, я тоже всегда при судорогах выпрямляю пятку наверх и все проходит.

Это не от работы у вас, а не хватает либо магния либо кальция, я не работаю, но судороги есть прописали кальцемин) сначала магний пила) скажиье своему врачу он вам скажет что попить)

На нашем сроке это очень распространено )

У меня сводило 1 раз всего лишь..и это было тогда,когда я магний перестала пить..потом снова начала утром 1 т и вечером 1 т)и все ттт все прошло!!

@kseniya_ivanova, с 30 недель декрет. Я на 28 ухожу в отпуск на 2 недели и дальше сразу в декретный.

@tasya258, а ну тогда здорово) сил вам и терпения) и хорошего отпуска ;)

@kseniya_ivanova, спасибо. Уж из последних сил. @alena_karlova1056 когда я отдыхаю такого нет. Но стоит полный день отработать то судорога, а если сокращенный, то просто ноют ноги. Магний и кальций пью в поливитаминах, этого достаточно, недавно полный анализ сдавала. Усталость накапливается. С плавающими выходными иногда выходит, что 7 дней без передышки. И график тоже плавает. То с утра, то до 22.00

@tasya258, у меня просто это не зависело от того хожу или нет я, бывает ночь сводит ночь нет, от ходьбы ноют ноги это еще может но вот судороги говорят о нехватке, даже почитайте про это я тогда так и узнала что нехватка и вот к врачу обратилась сначала магний пила а потом кальций, они вместе не усваиваются мне сказали)))

Это только начало) лучше сразу посоветуйтесь с врачом что вам делать в таких случаях