Отеки ужасные что делать ? 😩 26 недель

меньше соли, больше воды и брусничный лист заваривай и пей

Много водо только до3 часов дня вечером воще жидкое не пейте , первую очередь отеки из за воды если много пьете вечером или чай

Воду мало пью , чай кофе вообще не пью 😔

Кофе вообще и так нельзя ))

Почки значит особо не пашут а так днем пей чтоб работали ))

Много не ходи тоже

Еще советуют один есть есть 1,5 кг зеленых яблок, как разгрузочный день, яблоки снимают отеки. И еще клубника тоже от отеков,девушка рассказывала,как съела ведро клубники и все отеки сошли 😄