Набрала 12 кг на 30 неделе( Я не могу уже, волнуюсь.. Как скинуть хоть чуточку?

Я тоже к 30 набирала 12кг, в итоге всего было 18,5

@tatyan, то есть, для ребенка ничего страшного от этого не будет?

@darina0997, для ребенка не страшно, мне самой очень тяжело было😢

@tatyan, в смысле во время беременности или сбросить потом?

я 10, ну это без отеков, сейчас с ними все 12 наверное

@zhilyabina, ну всё, спасибо) успокоили) а то я себе прям места не находила

@ejevika, вот, у меня тоже отеки есть.. Но не очень большие и я поэтому не подумала даже, что может из-за них быть такой вес

@darina0997 я просто недельки две назад сушилась, если это так можно назвать.. - 2 кг показало. Сейчас из за жары ноги вообще отеклм

я уже 16 набрала...

У меня на 33 неделе 8 кг прибавки. Раз в неделю делаю разгрузочный день . Я просто не хочу больше 13 кг набрать .. Тяжело это для моего организма . Поэтому бдю ..

@ai_wiht_love, а на чем его делаете?

@darina0997, 600 грамм обезжиренного мягкого творога , одно большое яблоко -делю на шесть частей =6 приемов пищи.плюс за день Стакан кефира 1%. И большой стакан воды настоянной на черносливе ( с вечера прям кипятком заливаю , утром вытаскиваю чернослив ️и водой наливаю до полного стакана . Но надо еще лежать весь день и ничего не делать , что весьма проблематично порой бывает. До 2 кг воды сходит .

@darina0997, сильно отекала! Сбросила все кг через 2 мес😉 10 дней и 3 мес после родов ☺️

@tatyan, ого, молодец!