И снова о еде.. Девочки, есть такие кто набирал вес, а потом стала питаться правильно и перестала…

Ваш вес и вес ребенка не связаны?

Это не вопрос))

Ребенок набирает из моего организма вне зависимости от того ем я за одного или за двоих, а если я буду питаться правильно то по идее начну сбавлять вес. @bubu

@virginia_an, ну посудите сами)есть те, кто по 30 кг набирает, а дети 3, а есть те, кто 8, а детки-4) я ничего вообще не набираю, детка маленькая, но говорят, что это не связано с моим весом абсолютно) так что следите за питанием и будет Вам счастье)) тем более пп не диета) все полезное будете получать)

@bubu, вот я с одной стороны это понимаю, а с другой боязно как то) спасибо)))

@virginia_an, меня на диету посадили и в итоге -2 кг) а всего-то убрала сладкое, мучное и жирное)

@virginia_an, не переживайте) от овощей толку больше, чем от булочки в любом случае))

@sokolovaanechka, @bubu мучное давно убрала..) а вес набираю:(

@virginia_an, у меня в постах есть про гсд-там диета от эндокринолога, я таким образом похудела)

Есть такая система Сибарит. Почитайте в инете. Ее можно беременным.

да не волнуйтесь вы о весе, потом все равно все улетит моментально) у меня все 13 кг ушли за полторы недели, а потом вообще в минус пошла) а пп - это правильно, и вам и малышу на пользу) а рецептов вкусных тьма, могу названия покидать блюд, сама про них ещё не успела написать, увы(((

@nattimnation, а попробовать успели?))) покидайте, если не сложно😊

@virginia_an запеченое мясо в духовке делаю уже целую вечность, сегодня впервые попробовала белковый торт с куриной грудкой, вкусный и много не съешь - сытный) Рыбные котлетки в духовке с овсяными хлопьями вместо муки, относительно полезным считаю буррито, если самой готовить и делаю иногда на перекусы рулет "почисти холодильник": болгарский перец, помидоры, огурцы, творог, сыр, куриная грудка😂 вот самые вкусные) из остальных, что делала, не очень, к сожалению(((

@nattimnation, а что за белковый торт?) можно рецепт?😃

@virginia_an я завтра постараюсь его написать, тк оригинальный меняла сильно) но если хотите можете найти оригинальный рецепт)

Нее, я хочу проверенный))) подписываюсь)

Я как раз сижу весь вечер залипаю на пп)) могу скинуть список продуктов и еще там фирма хлеба,который можно есть при пп

Вот еще

@littleshybirdy, да я в принципе основы знаю) хочется проверенных рецептов от таких же обжор😹

Ласт уан)

@virginia_an, в инста есть моя дамочка которая ведет дистанс-она крутые выкладывает рецепты,ник lubyatinka

Мерси) @littleshybirdy гляну:)