Просыпаюсь от того , что затекают пальцы на руках.. Руки-ноги опухли , в кулак не просто сжать ...…

Заварите брусничный лист! В аптеке продается. Мне за 2 дня оочень помог! Его не надо пить литрами- 2-3 кружки в день вместо чая. А от морсов и компотов тяжело их надо много выпить чтоб был эффект

@zhanno4ka, спасибо большое 💐😘

Попей канефрон

Какой блин много пить ?)) всего по минимуму , но с пользой ) и не надо заливать в себя всего ) пейте только когда жажда ! Иначе не только пальцы опухнут , а ноги и внутренности . не знаю но я к минимум свела питье и отеками вообще не страдала - хотя предрасположенность есть - когда много жидкости пью то сразу на 2 кг больше масса тела )

@persefona, я пока еще не пью, как слон 😹 может еще от жары так . Попробую брусничный лист ))

Знакомая хвастала что пьет всякие там отвары - клюквы и тд.- так всю беременность ходила опухшая - чуть не госпитализировали , не знаю от чего канеш , но вы поэкспериментируйте - один день заливайтесь отварами и гляньте на результат а другие 2 дня старайтесь свести к минимуму все жидкости, вот тогда сможете найти свою золотую середину )

Наоборот меньше пить надо ))) литр в сутки, в жару максимум 1.5.

@persefona, да, я так и хочу👍

Главное не есть продукты задерживающие жидкость в организме , чай черный перестать пить )))

Воды чем больше тем лучше! На себе проверено.

Согласна с @tigrashka ,чем больше воды(именно воды,не морса )тем лучше ,быстрее все нормализуется,ну и минус соль .

Плюсуюсь к @tigrashka и @qsuka! Если пью меньше 1,5л воды (!)в день- здравствуйте отеки! Если 1,5-2л и когда хочу (кроме совсем на ночь) то все отлично выводится. Но также за едой следить сладкое/жирное/соленое у меня задерживает всю жидкость, что попадет, даже один стакан воды)

@me_hope, да -да -да )😉👍🏻