Мой сегодняшний рацион😋 Не знаю конечно как это выдержать, но будем стараться! А как у вас получается выдержать разгрузочный день?😁😐

Question

Ксения · Answer

Ага, это точно я как на разгрузочный так у них то картошка жареная то цыплёнок тобака. 😋😷😭

Ирина · Answer

@lizaees, @danisha2013 Если уж совсем тяжко будет добавлю яблок😉. Если б еще можно было домашних кефиром и яблоками кормить было бы проще😌

Ксения · Answer

У меня было два кг яблок и три стакана воды.

Лиза · Answer

Я делала так раз в месяц, первый раз ушло 400 грамм, второй 1 кг и третий 1700

Лиза · Answer

1700 за сутки

Ирина · Answer

@lizaees, И сколько скидывали?

Лиза · Answer

Я пила кефир, но помимо этого еще 1кг яблок и 100 грамм творога на весь день, это врач мне назначала.

Комментарии