Мой сегодняшний рацион😋 Не знаю конечно как это выдержать, но будем стараться! А как у вас…
Мой сегодняшний рацион😋 Не знаю конечно как это выдержать, но будем стараться! А как у вас получается выдержать разгрузочный день?😁😐
Мой сегодняшний рацион😋 Не знаю конечно как это выдержать, но будем стараться! А как у вас получается выдержать разгрузочный день?😁😐
Лиза·
Я пила кефир, но помимо этого еще 1кг яблок и 100 грамм творога на весь день, это врач мне назначала.
Ирина·
Мама сына (4 года), беременна (20 нед.)
@lizaees, И сколько скидывали?
Лиза·
1700 за сутки
Лиза·
Я делала так раз в месяц, первый раз ушло 400 грамм, второй 1 кг и третий 1700
Ксения·
Мама двоих (младенец)
У меня было два кг яблок и три стакана воды.
Ирина·
Мама сына (4 года), беременна (20 нед.)
@lizaees, @danisha2013 Если уж совсем тяжко будет добавлю яблок😉. Если б еще можно было домашних кефиром и яблоками кормить было бы проще😌
Ксения·
Мама двоих (младенец)
Ага, это точно я как на разгрузочный так у них то картошка жареная то цыплёнок тобака. 😋😷😭