Девочки, помогите. На ноге обострилась косточка. Когда-то начинала рост, но потом остановилась и в…

@brightdream, на сколько я понимаю, они снимают боли при ходьбе, но они же не лечат и не купируют. Или не так? У меня мама с таким вроде ходит

@luchkina, к ортопеду 😉

@m-sukhareva, есть проверенный?

Обувь носите на каблуке 3-4см и к ортопеду. Он вам стельки подберет

@nazima, ужас🙈🙈🙈 ненавижу такую обувь да еще и стельки. Как бабка старая😂

@luchkina, сейчас можно и красивую такую подобрать - выбор есть))) это все из-за плоской подошвы + нагрузка дополнительная. Стельки кстати щас и на модельную обувь делают: практически незаметно;) лучше не тяните: у меня знакомой пришлось после рождения ребенка операцию делать, а это страшнее стелек и обуви на низком каблуке. Кстати, сильно зауженные носа туфель тоже вредно))

@nazima, да я вроде вообще перестала носить такую обувь. Про операции читала, когда давно начинало болеть это место и это ад конечно. И самое ужасное, что он не гарантирует постоянный результат. Пойду в районную схожу для начала, а дальше видно будет. Но точно так не оставлю.

Hallux valgus является следствием плоскостопия. Нужно, чтобы ортопед посмотрел. Всевозможные накладки на пальцы имеет смысл носить только с ортопедической стелькой

У меня лет с 15 появились косточки, но у меня это связано с танцами, я занималась профессионально! Спортивный рок-н-ролл выбил их окончательно! У моих тренеров по танцам было так же...да и у многих спортсменов аналогичная проблема! Я думала сделать операцию, но косточки эти потом снова вырастают, не стала. А сейчас даже и не парюсь по этому поводу! Ну, есть и есть. И каблуки ношу, когда надо,.. Слава Богу, что не болят!

@irinapopova, у меня девочке знакомой делали такую операцию, сказала что косточки больше не вырастут. Там пластину металлическую вставляют, чтоб она удерживала кости

@nazima, ну, сейчас может оно и так! Я планировала ее делать в молодом возрасте!:)

@irinapopova, лучше конечно ранняя профилактика если есть возможность))

Существуют еще специальные "отодвигатели" большого пальца. Странновая конструкция, надевается на ночь и фиксирует большой палец в чуть отодвинутом положении. В ортопедических салонах продается. У меня были такие, какие-то прям серьезные проблемы не решит, конечно, но если регулярно использовать то вроде как приостанавливает процесс деформации и немного улучшает ситуацию

Возможно на период беременности как раз будет неплохим вариантом, учитывая размягчение суставов

@all, спасибо! Теперь я подкована к походу к оптопеду