Девочки подскажите как поднять гемоглобин, снижается и снижается. Пью феррум лек, не помогает,…

У меня тож низкий, я ем много печени с зеленью, мясо, язык, сок гранатовый+ферретаб. Пересмотрите свой рацион, железо лучше всего усвояется с цитрусовыми и с фолиевой кислотой

comment was deleted

Кушать печень, говядину, язык, гранат или сок гранатовый и яблок побольше)еще прогулки и свежий воздух)

Что-то фотография не добавляется. Мне очень помог "Мальтофер Фол".

мне тотема помогла на ночь по 1 ампуле пила с водой! и заедала аскорбинкой!

Орехи грецкие тоже поднимают, изюм

У меня тоже гемоглобин низкий 89 был. 10 дней пила Тотема 2 р в день утром и вечером натощак, через 30 мин кушать, но я пила с апельсиновым соком иначе тошнило меня((( сейчас 103 поднялся, буду пить теперь по 1 ампуле)

Мне 3 месяца прописывали мальтофер ! Гемоглобин благополучно Упал до 90!!!! Не помог вообще! Заработала запоры только и Геморой 😖😖😖 устала плакать сидя на унитазе, пришла к врачу и попросила заменить , мол больше так не могу! Прописала тотему! Пью неделю , анализы пока не сдавала, не проверяла! После приема всегда чихаю ☺️ (не понимаю как это связать), всегда тошнит и один раз даже блевала (решила перемешать с соком-не пошло)!!!!😖 надеюсь хоть результат будет

Я пила морковный, свекольный и гранатовый сок, все это свежевыжитые соки

мясо ела и печень

от 86 до 130 подняла

Я пью татему!)

мясо вареное говядины. печень, гранатовый сок!

пила тотему,хорошо поднимает.можно ещё уколы делать железа,поднимают быстро гемоглобин.

🍆🍎🍍🍒🍐🍇