Девчата, а есть ли среди нас в Москве те, кто и во время беременности продолжает заниматься йогой? У…
Девчата, а есть ли среди нас в Москве те, кто и во время беременности продолжает заниматься йогой? У меня вопрос: вы ходите на спец.занятия или продолжаете заниматься по обычному курсу? Если вы ходите на занятия для беременных, то поделитесь пожалуйста контактами куда вы ходите. Я уже с ног сбилась искать занятия утро или вечер. А без йоги мне кажется я скоро закостенею. Сама себе одна заниматься не могу-лентяйка.
shaman·
В ожидании первенца
Я периодически хожу на йогу Айенгара на Чистых прудах, но они есть по всей Москве, центр Йога Практика, сайт yoga.ru
Mar Lena·
В ожидании первенца
Я хожу на спец йогу для беременных на Баррикадной (прана). Не могу сказать, что эти занятия помогут не закостенеть, так как все асаны предельно просты, но на то она и адаптированная йога специально для беременных ;) мне эти занятия нравится еще тем, что есть возможность пообщаться с другими будущими мамочками, поназадавать тренеру кучу волнующих вопросов и т.д. И главное - учат дышать и расслабляться!
Masha·
Я хожу на спец занятия там аэробика, пиллатес и йога для беременных.
Ольга·
В ожидании первенца
Девочки, вы молодцы. А занятия по йоге у вас в какое время?
Елена·
@malivina, а куда ты ходишь?
Masha·
@crazyonly4u, на ангелов переулке курсы в центре Семья компания Стихиаль, по 3 часа : фитнес, дыхание и лекции. Мне очень нравиться)
Таня Михей·
В ожидании первенца
@malivina, а по стоимости не подскажете?
Masha·
@tatti_zd, рассчитан курс на 10 недель (2 раза в неделю по 3 часа). Одно занятие получается 750 рублей. Все вместе соотвественно 15.000