Хочу трени, соскучилась😞😞😞 а один период они мне так надоели😂😂😂уже отдохнула))))но не раньше времени…

Пока остается только фотки смотреть и вспоминать, и по чуть-чуть дома дрыгаться😂😂😂

Такая ты охуенная!!!!😍вот никогда у меня не было настолько сухого пресса!!!😭

Эх, а я занимаюсь конечно, но веса не те, скучаю по нормальным треням, чтоб жопа трещала и домой еле доползать😂💪

Как я понимаю вас ! Раньше зал каждый день , приседания , пресс ) сейчас беговая дорожка и бассейн и все 😒😒😒

@waiting_for_november, 😂😂😂ты ж знаешь, что кроме питания и тренировок я ничего особо для этого не делала))для меня это не проблемная часть тела, я в тренях всегда прессу уделяла максимум минут 10-20 это предел, а иногда и вообще про него забывала или забивала. Это строение, моя беда это попа/ноги, вот там пахать и пахать, а результатов особо не видно💋💋💋

@waiting_for_november, и сама ты офигенная💋💋💋и не матерись при детях😂😂😂я скучаю по треням, предлагаю потом собираться с колясками и тренить🙈😂😂

@gaga, @rummi да-да-да😞😭мне даже в бассейн свекровь сказала не ходить, там можно заразу цепануть, типо лучше гуляй больше 😭😭а я так люблю плавать(((теперь жду отпуск и моря🏊🏽🏊🏽🏊🏽

@rummi, жопа трещала😍😍😍и чтобы потом прийти домой и упасть)))

@tatti_zd, обязательно устроим слет с колясками!😂💕

@tatti_zd, вы свекровь больше слушайте)))) если б мои родственники узнали, что я и сейчас с весами занимаюсь, ну с меньшими конечно, но всё равно, то меня бы линчевали)) для них я в бассейн и растяжку делаю😂 оооо, а если б узнали, что на мотоцикле до сих пор ездим😱😜

@waiting_for_november, 😂😂😂кстати верхние две полосочки кубов еще прощупываются если напрячь, нижние конечно уже бесполезно искать😂😂😂как чувствуешь себя?

@tatti_zd, кста, про басс, многие ходят и ок. У меня басс оч хороший, сколько т очищений, все дела, но от него герпес вылезает, забила на него

@rummi, 🙈🙈🙈😂😂😂👍🏻

@rummi, 😳😳😳жесть)))герпес это пипец

@tatti_zd, у меня тоже верхние еще видно, внизу просто плоско) вот на обследовании я! Узи и эндокринолог на очереди)

@waiting_for_november, у меня не видно уже ничего😂😂😂просто прощупываются)))напиши потом чего как💋💋💋

@waiting_for_november, что там может быть видно?😂😂😂

@tatti_zd, какие вы хорошие кругляши😍

Помоему все оооочень круто)) почему попа и бедра проблемное место?) вроде все по местам)))

@tatti_zd, 😍офигеть фигурка!зато после родов живот быстро прийдет в форму!!👍💪

@filinda, спасибо☺️☺️☺️это был пик так скажем формы и месяц строгого питания и интенсивных тренировок))) даже сейчас мне говорят, что ручки такие же остались, все в попу с ногами уходит😂😂😂

@anastasiiia, спасибо😍😍очень на это надеюсь, по крайней мере я все для этого сделаю)))

@anastasiiia, спасибо😍😍очень на это надеюсь, по крайней мере я все для этого сделаю)))

@waiting_for_november, ☺️☺️☺️сейчас бы бёрпи, серфера и статику, да?)))😂😂😂

Твой пресс это даааа 😊😊😊👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

@sweetsummer, смотри чуть выше какой он сейчас😂😂💋скучаю немного по нему))) но он ко мне еще вернется, я точно знаю)))

@tatti_zd, да конечно вернется!!! 👌🏻 ты же знаешь, что нужно делать :) кругляшики вы конечно знатные!!!! 😊👌🏻

@sweetsummer, растем не по дням, а по часам☺️☺️☺️ выписали тебя?)))

@tatti_zd, не( говорят, или завтра, или вторник(

@tatti_zd, я готова!!! Серфера и статику я сдуру поделала в четверг 😶

@waiting_for_november, 😳😳😳мне мягко или грубо сказать, что думаю????!!!!???

comment was deleted

@waiting_for_november, а я сейчас спускалась на работе и почуяла волшебный аромат жаренной картохи😭😭😭я ее сто лет не ела, хочу-немогу😭😭😭😭

@tatti_zd, я понимаю что думаешь! Я и сама так о сеье думаю!

@waiting_for_november, ты еще в больничке или уже дома?)

@tatti_zd, ️в ней! В субботу говорят решим, надебсь выпишут!!!

@waiting_for_november, не делай больше так📛📛📛есть сейчас кто-то важнее нас и наших желаний, за чью жизнь мы ответственны-это мягко, а так конечно одни маты и ругательства на языке 👿👿👿

@tatti_zd, в понедельник заберем вещи 👏🏻

@waiting_for_november, слава богу🙏🏼🙏🏼🙏🏼лучше больше гулять если не постельный режим пропишут)))

Аааа! Какие красотки😍😍😍 Я тоже по залу соскучилась😭😭😭 Все висит, пресса нет. Сплошное разочарование😑

@juliru, я тоже уже соскучилась))) еще и отдышка при восхождении по лестнице добивает, спортсменка, блин🙈🙈😂😂😂💪🏼💪🏼💪🏼ну, ничего, все впереди😈😈😈

@tatti_zd, все тоже самое было😂 Я тут до парка с коляской прошлась, домой пришла, легла. Ноги болят, жопа болит, как будто в зал сходила😆

@juliru, 😂😂😂😂👍🏻

@tatti_zd, за беременность мышцы атрофировались напрочь).

@juliru, я по выходным стараюсь все же немного дома подрыгаться, потому что после работы не остается сил, но видимо не в этом месяце-сессия начинается😁

@tatti_zd, сессия это важно). А то у меня институт растянулся, вместо 6 лет, на 9).

@juliru, о, да))) академ брать совсем не хочется)))