Девочки,доброе утро.мне сообщили,что железо понижено в крови и назначат что-то пить.у кого-то такое…

🍓🍓🍓🍓🍓кушайте

Практически у всех гемоглобин падает,мне назначили сначала феруммлек,но от него толку ноль было,наоборот еще больше понизилось.потом я стала пить Тотему и гемоглобин поднялся))

Лучше поднимать едой: говядина, зеленые яблоки, гранатовый сок и курага

Мне сказали яблоки кушать )

Ферлатум

Гречка с молоком 💪🏼💪🏼💪🏼

С 86 до 129 подняла на гречке с молоком

@nefedidze, кушаю;)

comment was deleted

@kluver, спасибо

@littdoc, спасибо

Я обошлась диетой и натур средством флорадикс айрон

@narinka87, спасибо.почитаю про это средство

Мне в этом плане витамины витрум прентал форте очень помогли:)

Ферретаб, недорогой и через неделю приема гемоглобин в норму пришел

Мне прописали феррум лек )

Сорбифер отлично помог)

мне до конца беремености дали пить зелезу и мг

Это нормально, пейте обязательно то, что врач прописал! Продукты фигня, усваивается очень мало из них железа

@avnalivaiko, так сделаю;)

всю беременность ем яблоки, хочу-не хочу, хотя бы одно в день, и гемоглобин ниже 120 не опускался..

назначили феррум лек...такая бееееее. ем гранаты, яблоки и чёрную икру немного ( дороговат она), эти продукты круто поднимать вамают гемоглобин