Ох, девоньки, я совсем измучалась... Не могу ночью спать.. Вот хочу, глаза слипаются, а стоит только…

Ох, девоньки, я совсем измучалась... Не могу ночью спать.. Вот хочу, глаза слипаются, а стоит только горизонтальное положение принять как начинается в животе полный трэш.. И начинаю я искать удобное положение, и никак.. Как бы не легла трэш не заканчивается.. Не понимаю, некоторые пишут "как приятно чувствовать шевелюшки! Как же я по ним буду скучать..", а мне вот больно! Как упрется моя дамочка ногами в одну сторону, головой в другую у меня аж слезы из глаз.. Вообще иногда ощущение, что пуз мой лопнет от её упражнений.. Пробовала с ней договориться, объяснить что мама спать хочет, что маме больно - бесполезно. И вот верчусь я в полусне с одного бока на другой, и продолжаться это может до 1,5-2 часов, потом вроде засыпаю, но не на долго, до утра прыгаю в туалет через каждые час-полтора.. А утром надо встать мужчин одеть, накормить, проводить и делами заняться, а сил ни на что нет. Так я уже устала, так мечтаю нормально выспаться, а впереди еще около полутора месяцев мучений.. Девоньки, может есть какие-нибудь народные средства от бессонницы? Что бы мне такого выпить или съесть вечером, чтобы мы с моей дамой ночью спали нормально?