Добрый день, девочки! Вот и меня посадили на бессолевую диету с разгрузочными днями😫😫😫 много…

В основном, все беремчатые вес набирают, это нормально)) сколько Вы набрали уже к этому сроку?

@dobryakowa, ээээм... 8 кг😑😑😑 очень в шоке от этого

Мне хорошо помогают разгрузки на воде+2-3 яблока, много яблок я есть не могу, иначе поджелудочную можно выплюнуть. Уходит примерно 1,5 кг в день. Водичку наоборот пейте, да и пироженки можно точить, по желательно до 12 дня

ты знаешь я пробовала сидеть на кефирчике 1% и салате из овощей весь день - помогло на 0.5 кг. но это пипец как тяжело 😕

@ella_boo, ну Вы изначально стройняшка ( я фотки посмотрела), так что мне кажется что это нормальная прибавка, все ж по разному набирают. А отеков нет? Пальчики на ручках и ножки не отекают ?

посмотри какие разгрузки рекомендуют

@dobryakowa, ой спасибо)) приятно) но я никогда не было прям худой, не та комплекция. И всегда удивлялась тому как можно набрать 20 кг!😶а сейчас мне это уже не кажется таким удивительным, так как с такими темпами я наберу не меньше 😑

@nastenauk, спасибо 🙏🏼🌷

@nastenauk, так вот же, тяжело! Я уже привыкла есть хорошо и разнообразно😩

Ну тут уже приходится выбирать)) или пирожкнки или стройность))) не хотите разгрузку- тогда вообще не парьтесь на этот счёт, похудеете после родов))

@green_j, что такое выбирать между стройностью и пирожнками- я знаю не понаслышке😫всегда отказывала себе в подобных маленьких радостях, так как для моей фигуры это самый большой враг((( думала, хоть сейчас забуду на время о запретах, ага, фигушки( я хочу разгрузки, но более или менее интересные 😊

Ну тогда делайте себе десерты из клубники например)) йогурт из нее, клубнику с творогом, фруктовые салатики всякие, овощные салатики, благо сейчас лето))@ella_boo

Я кушаю всё и когда хочется, НО оооочень маленькими порциями...и пироженки не ем..просто потому, что не покупаем😬

Меня тоже посадили на диету, но я не могу соблюдать, всю жизнь на диетах, хоть сейчас расслабиться))) правда для врача дневник другой пишу))))

@ella_boo, я до Б весила 58 и то 3 кило прибавила на нервах перед свадьбой) при росте 171 см) шла рожать 78кг был вес😥😱😱я всегда говорила что поправлюсь максимум на 8 кг ) ага щас😂зато после родов сразу за 1,5 месяца избавилась от 15 кг далее еще 2 скинула,но опять забеременела ,во мне 3 лишних кг с той Б)но после родов,я все скину🙏

Как я тебя понимаю 😢 мне тоже сегодня сказали на диету, разгрузочные дни 😩 так я на 27 н набрала 11.5 кг... 😭

Мой узист когда услышал про разгрузочные дни был дико возмущен... Сказал потом похудею. Ребенок не набирал вес хорошо. Поэтому даже не знаю как относится к разгрузочным дням во время беременности(( да, надо не кушать мучное и все, что не пойдет на пользу.Но в остальном..

Да ты днем кушай нормально, а после 6-8 кефирчик и творожок. На ночь не объедаться. Понятно что ночью жор, так ты таорожок-бананчик-кефирчик, вжик вжик блендером и ммммм вкусненько и не вредно

@green_j, @kurufinka спасибо за советы! Так и буду делать😊надеюсь 😒

@annunquote, так вот я тоже так думала! А нннет. Не тут то было! Иди еще и на диете сиди, оказывается! 😏

@natali1309, я чувствую к этому сроку больше наберу!😑

@jale24, господи, надеюсь у меня так же будет!🙏🏼

@annutka, и я такая же, диеты много лет! Тут, думаю, эх, гуляй пока молодой!))) ага

я не вижу смысла именно в разгрузочных днях, нужно переходить полностью на ПП ежедневное. И всё: -))) от монодиет и таких дней только нервы трепать себе будете

@stenker, согласна! После такого дня с самого утра пойду опустошать кондитерский! И зачем? Лучше просто убрать все ненужное и не есть поздно;)