А ещё я постоянно хочу кушать!!!! Раньше ни в чем себе не отказывала) кушала на ночь, сладости,…

Сама мучаюсь😂у меня 24 неделя и уже плюс 11 кг. Меня ругают постоянно. Но я хочу кушать постоянно... Причем бутербродов бы... Картошки жаренной... Салатиков бы каких нибудь майонезных😱держусь как могу.

И я не знаю что делать... Вес растет с нереальной скоростью🙈😨 и есть все время хочется, особенно бутербродики какие-нибудь и всякую вредную калорийную еду.. Овощи так грустно есть:)

как я вас понимаю я от начала беременности поправилась на 10 кг (изначально весила 56) врач очень отругала,сказала что это очень опасно...вот теперь на безуглеводной диете, ем все не соленое не сладкое не жирное..а сама не могу как хочу всего!!!Пиццу,мороженое,селедку..булочки...ааа...

Меньше сидите дома и больше бывайте в интересных местах, где не дают еду!))) сходите в Третьяковку! Или в кино без попкорна))) три интересных часа без еды обеспечены! Когда чем-то увлечение, забываешь про еду))) и больше гуляйте!)))

Когда я была беременной, старалась находится в движение не меньше двух часов в день! Парк, музей, до магазина пешком... При этом ела все, что душе угодно😋 а угодно было бутерброды с маслом и красной рыбкой😊 набрала 13,5 кг)))

ела все. как набрала 20, так и скинула 21

@chrisfox68, сейчас жара как-то стала спасать, аппетита меньше, только пить хочу! А так хотелось есть постоянно, что мне не свойственно. И не пп-продукты, естественно ;)

Обматывала организм большими порциями свежего салата из овощей и зелени с оливковым маслом и чанах, напр.

Я сейчас стараюсь не есть вечером, перед сном и ночью) утром кушаю все, что захочу... Обед полноценный, но не очень калорийный. На ужин стараюсь есть творог например или яблоки с кефиром) все в этом духе) ужин не позже 7-ми часов) худеть не худею, но и не набираю) меня тоже ругали за 4 кг, которые я за 4 недели набрала.)

@lecareva @marinam @mbilwav @natalie2504 @mariyaku @alexandrastr @natashulya спасибо, что поделились)))) я ещё работаю, а когда сидишь на месте, то кушать ещё больше хочется))

@chrisfox68, и еще маленький совет в догонку :) Я сама, чтобы отвыкнуть от калорийных перекусов (тянет ведь на Чипсы, крекеры, сухофрукты и проч.- руки так и тянутся в пакетик, когда сидишь и жуешь-жуешь), стала брать яблочко (дольками) и морковку, порезанную на палочки :) И полезно, и есть потом не хочется. Главное, долго все это жевать :)

И еще - за перв. Бер. Набрала 15кг, без проблем потом сбросила! Так что верим в лучшее ;))

@natashulya, спасииибо) с завтрашнего дня начну))!!

Да, всем хочется кушать. Я в последнее время боюсь встать на весы. В последний раз когда взвешивалась набрала 13кг. Но и при первой я набрала 20 а при выписке скинула 13. Так что и я надеюсь на лучшее. И тоже стараюсь есть меньше и не поздно. Но утреннее кофе с шоколадкой-это святое.

@anghi, эээх) а я даже шоколадки себе не позволяют! переела с начала беременности, прыщами вся пошла и покраснениями(((((😢

@chrisfox68, девочки самое главное, что все это временно, вот об этом надо думать.