Я после родов сразу в свои джинсы влезла добеременные, худею быстро очень.

у меня мама очень хорошо на дюкане похудела(-18кг)! думаю на ней буду сбрасывать тоже...)

@caterine, 😊😊😊 а как она соблюдается м?..поделитесь)

@zot, это название диеты😂😂😂

@caterine, 👀эм...???секс что ли?😊

@ruslana85, @zot любимая)

@caterine, 👂🏻👂🏻👂🏻

Девочки , напишите какая диета , тоже хочу !!!

@bondarevama, на ней все! А объемы еще хорошо на сушке уходят... Но мне это сложнее... Хотя все твердят что наоборот легче

@caterine, на ней вес или объемы сходят в основном?спасибо заранее за ответ,мне бы чуть чуть уменьшиться в объемах хоть)ни во что не влезаю((

@bondarevama, ну вот попробуйте) я на ней долго сидела по кругу) и еще абц) лучше лайт)))

Это ещё и гормональное. Почитайте про процедуру пеленания послеродового.

@caterine, вы прямо мысли мои читаете,думала уже сейчас Лайт вариант пройти,как разгрузку не могу очень разжирела я(((

comment was deleted

Любимая диета очень хорошая!!!

👂🏼👂🏼👂🏼👂🏼👂🏼👂🏼👂🏼