Перед отпуском пытаюсь питаться правильно)))

Аппетитненько ))

Идеально! А в чашке что?

как аппетитно выглядит, правильно нужно питаться хорошо!

@irreplaceable, творожок))

молодец

..это даже и диету можно назвати 👍👍👍🎀💐😇👼

@mihaela1992, вообще не молодец))) я так разжирела)) что вряд ли это спасет

Ем все тоже самое, что на вашей картинке! Никаких сладостей даже..А всё равно поправляюсь) ничего не помогает уже(

@kp1st1na, такая же фигня😂😂😂

@tatti_zd, не могу понять от чего тут можно толстеть

@kp1st1na, да я сама офигеваю...10-14 дней+1кг....👿

@tatti_zd, такая же прибавка, как раз от врача сегодня(

@tatti_zd, а если булки есть и сладенькое? И на ночь точить? Что же тогда 😱

@kp1st1na, вот-вот, кто-то себе все позволяется и не парится, а ты за этим всем следишь и 20 недель а уже 8кг...(((

@tatti_zd, @kp1st1na а у меня плюс 20 с чем то))) жуууууть) но у меня каждую беременность так)

@storm1r, видимо не куда не деться от этого...(

@tatti_zd, да( я решила расслабиться и бороться после родов))

Я тоже пытаюсь, расслабляюсь до следующего раза когда решу взвеситься и потом опять переживаю😁😁😁

@storm1r, коллега ) у меня так же! А потом быстро уходит? И сколько вы весили до..? Подскажите пожалуйста.. Переживаю, что не сброшу(

@kp1st1na, у меня эта беременность третья. В первую, мне было 22 года. Я при росте 176 весила 65, рожала в 107!!!))) это все было в штатах, и они вообще не заморачивались на такую прибавку))) после родов за год я вернулась в свой вес. Но я не кормила. Вторая беременность, мне было 31. Я весила 63, бросила курить и поправилась до 70, а потом сразу забеременела. Рожала 103)))) кормила год. Похудела до 63-64 уже за три года. А сейчас мне 40)) история повторяется))) я снова бросила курить до и набрала до 73. А сейчас уже почти 90)))) это просто ааааааа!!!))) а обмен то уже не тот, что в 22))) но я надеюсь, что выстою в этой борьбе))) до беременности в прошлое лето я была в sekta Оли Маркес на 9 недельном дистансе) очень круто!)) за эти 9 недель я здорово себя в форма привела. У них есть секта-мама. Поэтому через месяц-два после родов начну воевать с весом

@tatti_zd, даааа))) и я

@storm1r, спасибо за информацию. Вот ведь у всех по разному, кто то совсем не набирает. А кто то как мы. Я кстати тоже курила и вообще вечно на диетах и пп.. А тут меня и понесло(( доктор у меня тоже не заморачивается по этому поводу.. А я вот заморачиваюсь.. Тяжело мне уже с таким весом, а еще если скинуть не будет получаться после родов, то с ума сойду. Я не готова такой быть 😭

@storm1r, и вообще вы молодец конечно! Третий малышок!

@kp1st1na, для меня это тоже загадкой остается))) я анализировала... Первую беременность я прям не ела, а жрала... Круассаны по 15 штук в день))) тут набор ясен. А сейчас вообще все правильное ем. И все тоже самое))) видимо карма у нас такая) или генетическая предрасположенность)) главное все сбросить )

@storm1r, когда я ела все подряд.. Набор веса был такой же..так что, нам что ешь, что не ешь)

@kp1st1na, факт))