Девочки!!!! 😭😭😭 не могу уснуть из-за того что воздуха не хватает , прямо дышать не могу , уже и…
Девочки!!!! 😭😭😭 не могу уснуть из-за того что воздуха не хватает , прямо дышать не могу , уже и полусидя пробовала уснуть , и с двумя подушками и без подушки вообще , и на правом боку и на левом((( окно открываю холодно 😁😁😁 как быть то😳😐
Катя·
В ожидании первенца
у меня второй дкнь бессонница. у меня конечно срок поменьше чем у вас, но я думаю, что остается только терпеть. ничего с этим не сделать
Виктория·
В ожидании первенца
Никак😁я постоянно задыхаюсь Когда сижу или лежу , остается ходить и то как коряжка)
veronika89·
Мама сына (6 лет), беременна (35 нед.)
мой г. советует съесть что-нибудь вкусное, прям любимое+выпить стакан теплого молока, снять с себя ночную рубашку и вместо одеяла брать простынку легкую...
мне все это помогает..А! и еще, коленно-логтевая поза вам в помощь!!! когда совсем не продохнуть, принимаю эту позу минуты на 1,5-2 и потихонечку ложусь на бочок.вот уже как три недели "практикую"эти приемы..еще 4недели ходить-не знаю, что будет дальше)))
Татьяна·
Мама дочки (3 года), беременна (36 нед.)
а пульс не пробовали мерить? я обычно задыхаюсь от пульса 100 и выше, выпиваю валерьянку и сижу дышу полной грудью пока не подействует
Анастасия ·
В ожидании первенца
@tanyshakart, для меня пульс от 100-110 норма 😅