Можно ли начинать физические нагрузки через месяц после ЕР ? разрывов и швов нет , выделения уже…
Можно ли начинать физические нагрузки через месяц после ЕР ? разрывов и швов нет , выделения уже прекратились и чувствую себя хорошо.
Через сколько после родов вы начали заниматься спортом ?
Юлия·
Мама дочки-младенца
Ходила к врачу в два месяца после родов, он сказал, что давно пора 😊😊😊
Алиса·
Мама двоих (младенец)
@yuliya_0709, о, большое спасибо , наверное мне тоже уже пора)
Мираут·
Многодетная мама (5 детей)
минимум 6 недель
Мираут·
Многодетная мама (5 детей)
только не сильные нагрузки в 4 недели ☺
Дарья·
Мама сына-младенца
Через 2 месяца после ЕР и эпизиотомии)