Попробовала позаниматься спортом (после родов прошло чуть больше 3х месяцев) - 🍼 стало меньше, я…
Попробовала позаниматься спортом (после родов прошло чуть больше 3х месяцев) - 🍼 стало меньше, я серьезно. Кушала и кушаю как прежде, без мучного и сладкого, преимущественно ПП. Вес ниже добеременного (еще бы, с таким режимом-то) 😋 зато мышцы не в тонусе 😏😭 для себя решила - в приоритете малыш, а тонус мышц и прочее - после. Тем более в моих 54 кг при 169 см нет ничего безобразного😃
Кстати, для настроения: шутки про вес и тп 👇
😂Дамам: лучшее средство для похудения шопинг без денег в кармане. Лишние килограммы слюной выходят.
😂У меня не лишний вес. Он у меня – запасной!
25/05/15
Алия·
Мама двоих (младенец)
Ты и так худышка!!!а ребенок да на первом месте!!что такое пп?
Татьяна·
Мама дочки (5 лет), беременна (15 нед.)
@alijadautovamail.ru, правильное питание
Samira Hafizova·
И что посоветуете лучше заниматься собой в плане похудения после кормления грудью да???? просто у меня есть желание походить в тренажёрный зал, но и соответственно придется ведь не есть по вечерам и отказаться от мучного и т.д. а то ведь результата не будет если питаться чуть больше обычного. Вот у меня такой тупиковый вопрос возник думаю че делать, хочется конечно грудью докормить сынулю😀
Lilya·
Мама сына-младенца
@sammi, вообще не знаю. Но поняла, что спорт и гв в моем случае несовместимы, к сожалению.