#спорт

@annita_, 😂👍

@katyaskazka, молодец. Я На дорожке сейчас:) все смотрят 😃😂😃

А я люблю лыжи в зала уровень не большой троечку двойку и норм))) с 12 недели хочу программу у тренера взять)) есть специально для беременях

👍🏻👏🏻👏🏻👏🏻

Молодчинка👍🏽👏🏼👏🏼👏🏼

@fumatabianca, главное знаете с каким аппетитом муж смотрит . Мне кажется больше чем до беременности 😀

@annita_ спасибо спасибо,а то у меня уже ломка без зала.

Представляю как на вас смотрят в зале😍 красота

@angellove, и я😄продала(((

@angellove, кстати у меня тоже годовой.

А я как узнала, что беременная продала свой годовой абонемент 😔

@darya041989, пресс, конечно, нельзя . Но помимо пресса есть упражнения на ноги, попу, плечи , руки, спину 😃 есть растяжка. Йога, бассейн.

ну пресс напрягать нельзя, у меня ещё маленький срок и таки не нашла чем можно заниматься

@darya041989, где это такое написано?;) не разу нигде не видела что написано нельзя. наоборот везде написано, что можно и нужно. 😀💪🏽

вот и правильно! а то читаю везде беременным нельзя заниматьсч

круто!))