Девочки, всю голову сломала. Кучу сайтов пролазила на тему что можно, что нельзя кормящим мамам в…

пареные овощи.каши.кефир.натуральный йогурт.травяные чаи для лактации.вареное или пареное мясо.компот из сухофруктов.укроп свежий.

@armin, от кефира сильные колики 😏

@gm163 о как.обычно кефир нормуль

Точно помню нельзя зеленые яблоки, капусту, бобовые от них газики, яйца, цитрусовые, шоколад, ягоды, это все аллергены... ну а дальше смотреть на реакцию, возможно вам все это можно будет кушать и у ребенка все будет нормально, у всех разная реакция, кто то все подряд ест и ничего.

@gm163 пила кефир весь период кормления, коликов не было у нас)

@elviraya, редкость) значит вы сильнее коликов)). У многих от кефира в основном. Мы не исключение.

Сидела на супер жесткой диете:только вареная грудка, бульон на 2 воде, белые сухари, сыр, ряженка, йогурт. Колики были все равно. Вы можете только не усугублять и не кушать пучащие продукты...

в больнице весит

вот ещё

@armin, спасибо большое)

@gm163, я что-то тоже сомневаюсь насчет кефира...

@aphrodyte, спасибо большое, да вот так и думаю, что все равно придется методом проб и ошибок....

@Koka2015, спасибо, Жень, и можно на "ты"😉 я вот тоже вроде не ем ничего такого, а все равно колики...😔

@akatrinka, спасибо за инфу)

@manuny не за что

@manuny, будем на "ты" только я Катя!😉

@koka2015, простиииии 🙈🙈🙈 обещаю исправиться 😉😄

@manuny, бывает😝все в порядке👍

Колики от еды не зависят😁 их нужно просто перетерпеть. Просто старайся не есть явных аллергенов и химии. А со временем, ты поймешь на что конкретно твой малыш остро реагирует) у меня на творог и шашлык))) как поем шашлык, так орем потом утром) тяжелую пищу не переваривает))

@manuny, я молочку вообще убрала, все строго- ем мясо, крупы, кашу утром... Печенье Мария и сушки... После 1,5 Мес начну немного добавлять еду..

@Janekim, @dasha_mukha я сегодня тоже читала у специалиста ГВ, что типа еду можно любую, но по чуть-чуть. Но все равно так хочется, чтобы меньше коликов было, и поэтому не хочется есть то, что может вызвать их. Теперь все больше и больше понимаю, что действительно можно есть все, кроме химии всякой, ну и явных аллергенов. Хотя и их наверное попозже можно будет вводить потихоньку))) спасибо девочки😘 будем запасаться терпением и ждать когда они пройдут😔 а до скольки они бывают обычно?

@Svetlana84, и как реакция? Лучше стало?

@manuny, спим по ночам хорошо... Я потерплю немного)) зато вес уйдет быстро и кишечник почиститься... Везде ищу плюсы

@svetlana84, это хорошо, что по ночам спите. Мой днем хорошо спит и ест, а вот ночью у нас концерты в обязательном порядке.

Яйца заменила перепелиными, все вареное, курица-деревенская, творог, молоко козье.. Из сладкого зефир , пастила, но у меня высыпало на нее..(((

Ну это я из за аллергии(((