Готовлюсь к началу пляжного сезона, с весом вроде норма.Хочу быть Горной ланью😂😂😂,но пока тело исхудавшей коровы.🙈🙈🙈
Я вами восхощаюсь! А мне все говорят, что после 30 вес попрёт)) не верить?
😱вот это вес) у меня такой же рост, но когда вес 50 кг похожа на скелетона...норма 51-52, но со спорт залом.. А сейчас 53, но нужен спорт!😔
@lady890, для меня нормальный 47кг( когда тренируюсь), у меня кости тонкие, тип телосложения астеничный😀
@katerishna, так у меня кости и жир , мышцы все ушли😁. Стараюсь есть 4-5 раз в день, каждый раз обязательно белок( индейка или курица отварная, рыба , творог). И вес стал таять.
@vesna888, ну вы вообще худышка тогда,у меня такой же рост,и в самых лучших своих состояниях я весила минимум 55-и была в принципе довольна)))
Нууу 169 не совсем Дюймовочка 😳 я например 165 и совсем на исхудавшую корову не похожааа😩😩😩 присоединяюсь к стаду носорогов😂😂😂@bygatina @buduschayamama
Но вы конечно молодец! 😊👍И как так получается в форму приходить?
Супер результат!!😍😍😍что делала? И @buduschayamama прям в точку, носорог это про меня🙈🙈🙈😂😂😂
👍👍👍💪💪💪