Мамочки, кто кормит грудью, с какого месяца вы перестали придерживаться строгой диеты? нам месяц, я…

Я до 3 месяцев строгой диеты придерживалась, а потом по тихой вводила продукты)

До месяца

А я пробую что-то новое немножко и смотрю на реакцию

Я без кофе не смогла и до месяца потерпеть,пью слабенький,один раз в день. Думаю,сын привык ещё когда в пузике жил)

1,5 месяца, а потом по чуть-чуть вводила) кофе так же, для начала с молоком)

Попробуйте без кофеина сначала) уже понемногу можно вводить новые продукты

Я после 2,5 мес. Но сейчас я не ем шоколад, жареное, хлеб, выпечку, капусту , бобовые

@julia25, вошли уже в форму? Или это не было проблемой?

Я до месяца придерживалась строгой диеты, потом вводила по чуть чуть все. Кофе с молоком пила тоже после месяца. Во всем главное мера, по чуть чуть можно все!!!!

@natasha1610, осталось 3 кг до веса с каким я ставала на учет ₴