На заметку 🌹

Если совсем низкий, то одними продуктами не поможешь

@Vi4ka, это в фейсбуке там целая статья , а так там еще советы связанные с медом и т д

Да согласна статья хорошая)) просто еще как факт, если низкий есть лекарства)) а так конечно идеально не доводить то таблеток, а придерживать пп

@vi4ka, 95 это совсем мало?

Я считаю что да

@hadija_aaa в вашем сроке да. гемогл снизится еще после 20 недели. так что поднимайте ка свой гемогл))

@hadija_aaa, я для профилактики пила мальтофер ( жевательные таблетки) два раза - по месяцу ( в начале вроде что то около 12 недель и сейчас с 32 недель .. И при все как бы это смешно не звучало , эти таблетки мне очень помогают со стулом )) не знаю проблем запоров

@vi4ka, @elyaaaa_001 спасибо😊

Гранат забыли

@vi4ka, и я их пью😊только вот жевать не получается😾не могу этого сделать(((надеюсь от этого не зависит эффективность препарата😕???

@anna14, а я нормально жую)) вообще без проблем