@m-tyutina, спасибо!!! ☺️

@rosaakvamarin, зад мне тяжело дается,в принципе... Его и нет 😔

Ох нифига себе, красотища!!! Всем бы такой пресак!!! Молодец!😉👍

@kristiiva, это круто! Я надеюсь, заставлю себя после экзекуции качать пресс, зад и тд)))

@rosaakvamarin, конечно!!! ☺️ особенно перед сном 😂 весь день лень бывало,а перед сном самое то)))

@kristiiva, ну до Б впахивала ведь в пресс!)

@marinabelochka2, блин,это всё так индивидуально... Не угадать! Моя мама 4 родила и она еще худее,чем на моем фото до Б 🙈 думаю,что гены тоже играют важную роль.

Сейчас по дому уборка, ежедневная (собака) еще работаю, бассейн и фитнес, буду мечать что бы все как у вас у меня осталось😊😊😊

@rosaakvamarin, ни в одну Б вообще ничем не занималась. Единственное,на диване мало лежала) активная по дому была

Ого! Блин, надо было Б заниматься спортом(

@marinabelochka2, 12-13 кг... В первую Б вообще 17.

А какая прибавка была?

@viktoria1987, @miracle @makhira @bulochka238 @marinabelochka2 спасибо!!!! 😊 не знаю сама... Еще ничего делать нельзя,после родов операция была. Само собой все пришло в норму) до Б просто пресс хороший был

Класс! Но как?

шикарно!👍🏻👍🏻👍🏻

😱😱😱💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼

Ну ничего себе 🙊 преклоняюсь перед такими результатами 💪🏼 умничка 😎

супер 👏👏👏👍молодец