а у меня вопрос уже к мамуськам. в какое время вы вернулись к занятию фитнесом или тренировкам? жду…

А у меня вопрос, все хочу попробывать занятия на пилоне))) как вообще хорошо подтягивает?)

@adelinkav ооо)))) ты по адресу))) знаешь, это как плаванье на одной трени работают все мышцы))

еще именно по этому жду тренировок, что бы быстрее придти в форму)

@julia.nnov, а ты где занимаешься?)

Я было хотела пойти заниматься через 2 месяца после родов, но мне сказали, что это для грудного молока не очень, вот и не пошла.

@julia.nnov, группа большая вообще? И можно ли придти посмотреть что это и с чем это едят)))))

@adelinkav я раньше много где занималась. а в последнее время перед беременностью и первые 3,5 месяца преподавала в студии "опиум" пока живот не мешал)))))))

@adelinkav не вижу смысла приходить и смотреть! нужно приходить и переодеваться)))) группы небольшие на 5 пилонов 5-6 человек не считая меня) на стрейч много всегда было)

Класс)

Ваууууу!!!👏👏👏ой у меня мамочки кто пошел,говорят так попы подтягиваются и все тело прям аммммм) все довольны!!!

у меня тоже кстати мамочки ходили)) причем дети были разного возраста) от полугода до 14 лет @ane4ka26

@julia.nnov, значит надо будет пойди после родов))) а то я хочу еще на паур плэйте заниматься, но это дорого конечно выходит....

@julia.nnov, как же круто.

Я на фитнес пошла, когда малышу было 3 месяца, позволяю себе пока только 2 тренировки в неделю...( мы на Г.В)