Девочки, холила сегодня к своей Г, я за три недели на три кг поправилась((((( пипец((( а есть меньше…
Девочки, холила сегодня к своей Г, я за три недели на три кг поправилась((((( пипец((( а есть меньше не могу потому, что хочется. Через каждые два часа сосет в желудке((? Что будет дальше. Я только на 17 недели. Как справляетесь с голодом?
Мираут·
Многодетная мама (5 детей)
кушать овощи и фрукты :)
Anna·
Так сейчас уже полно овощей, ягод, фруктов - ешь на здоровье и пей воды больше) зимой сложнее было..
🍒Наталья🍒·
Мама двоих (2 года, 6 лет), ждёт третьего
у меня такая же ситуация, хотя я ем одни овощи, сижу сейчас на диете, но наверное скоро сорвусь, не могу я без мяса)))
Марина·
В ожидании первенца
Я ем и овощи и фрукты, но не наедаюсь этим( постараюсь держать себя в руках. Но когда муж кушает в 11-12 вечера, очень редко когда могу себе отказать(((
Марина·
В ожидании первенца
Что то я расслабилась совсем(
Anna·
@natulek2015, нельзя исключать мясо ни в коем случае!!! Ешь телятину, птицу.
🍒Наталья🍒·
Мама двоих (2 года, 6 лет), ждёт третьего
@ann29 да теперь уже ем))
Катеринка·
Мама двоих (2 года, 10 лет), ждёт третьего
если я ем овощи и фрукты меня начинает тошнить и трясти((( приходится садиться и полноценно кушать
Ирина·
В ожидании первенца
Я до 20 недели много набирала,в месяц по 3-4 кг,сейчас не набираю так
Ирина·
В ожидании первенца
если поздно хочу кушать,яблоко ем или банан
maryhamster·
пбольше овощей, ну можно фрукты, но не все. банан, например, спомобствует набору веса. поменьше соленого, острого и жаренного, всего, что провоцирует аппетит. я лично морковку грызу) вот прям щас
maryhamster·
вашему организму нужны белки и клетчатка. все остальное - это наши прихоти)