
Пришла заниматься в акваарену. Заметила объявление это. Может кому пригодится😉



@nina87 диета Пьера Дюкана по его книге "Я не умею худеть". Она низкоуглеводня. Есть определенный список продуктов, которые можно потреблять. Но на ней сахар заменяется сахарозаменителем, а потому беременным и кормящим мамам её держать не рекомендуется.
я по его методике похудела после первых родов на 8,5кг за 2 месяца))) клевая диета, а главное есть можно даже ночью и калорий считать не надо!))
@raechka1988, Спасибо) а я и не знала😝