Девочки, хочу поделиться с вами, на мой взгляд, шикарной информацией, касающейся страха перед…
Девочки, хочу поделиться с вами, на мой взгляд, шикарной информацией, касающейся страха перед родами. На меня недавно стали накатывать панические атаки из-за неизвестности, которая меня ожидает.. И я решила что лучшее, что я могу сделать это по максимуму изучить аспекты протекания родов, чтобы подготовить себя. И для начала решила бороздить просторы интернета и наткнулась на шикарного врача) Александра Кобаса!) начала смотреть его видео уроки из раздела "естественные роды". Он такой добряк милаха!)))и все так понятно объясняет!) в общем я вам советую посмотреть его учения))) теперь он мой второй любимчик после Комаровского 😋 а еще этот же Кобас в одном из видео порекомендовал книгу "Роды без страха", Грентли Дик-Рита, написанную еще 1933г. Я ее скачала бесплатно и без проблем с первой же ссылки. Я ее только начала читать, но оторваться не могу) так что тоже рекомендую))))) надеюсь кому-то моя информация пригодится))) легких всем родов 😘
Виктория·
Мама дочки-младенца
Я уже писала тоже за него, очень хороший дядечка, после его просмотров , во время родов врачи говорили , что я молодец ! Когда 7 челок лежали под эа, а я одна мучалась в ер, мне сказали все правильно делала! Так я Кобаса пересматривала несколько раз, и даже утром когда схватки начались успела 😆👍🏼
Екатерина·
В ожидании первенца
Спасибо. Посмотрю)
Настасья·
В ожидании первенца
@rvikochka, 🙌 молодец какая)))))))) я то смотрю и читаю много об этом обо всем) но хотелось узнать на сколько это действенно на практике) и судя по твоему отзыву все очень даже помогает)))👏👏👏 ура ура ура!)))
Виктория·
Мама дочки-младенца
@nastasya_n, да помогает очень
Виктория·
Мама дочки-младенца
@nastasya_n, если бы не знала как и что! Порвалась бы вся и орала бы как все остальные! А так дышала и вспоминала как он говорил, что крик ни к чему
Настасья·
В ожидании первенца
@rvikochka, меня теперь больше мотивируют его слова относительно того, что ребеночек боится больше чем мы, поэтому паника и суета пользы не принесет) я теперь стараюсь дышать при малейшем дискомфорте, будь то тренировочные схватки, тянущиеся связки и тп.. И реально становится легче значительно быстрее, чем если бы я напрягалась, поддаваясь этой боли) так что теперь сами роды меня не так уж и страшат, главное, чтобы малышка заняла правильное положение и позволила мне применить все навыки дыхания и расслабления в ЕР)))
Аня·
В ожидании первенца
спасибо за совет,посмотрю:)
Настасья·
В ожидании первенца
@katreen5656, @chekalina 😘 не за что)))
miss_krabtri·
спасибо, мне ещё не скоро, но наверное пора начинать смотреть,неспеша
Настасья·
В ожидании первенца
@miss_krabtri, мне кажется самое время) потихонечку и без суеты)))
Аня·
В ожидании первенца
@miss_krabtri а там не много,я уже все посмотрела)))на ютубе
Настасья·
В ожидании первенца
@chekalina, да, не много) но на мой взгляд самое самое необходимое)
Аня·
В ожидании первенца
@nastasya_n ага,интересно!и сам он приятный)
miss_krabtri·
@chekalina надо ж не просто посмотреть а еще потренироваться, заучить 😂😂😂
falabella·
В ожидании первенца
Я что-то последнее время все чаще думаю об этом ... Как все будет происходить ... Как😬😬😬 поэтому очень в тему, будем завтра искать😋 и читать 😎
Настасья·
В ожидании первенца
@falabella, после этих видео мне стало так легко)))до этого такой мандраж был ..бррр 😁 а теперь понимаю, что мне все под силу 💪💪💪 я давно читаю-смотрю все о дыхании, да и от девочек слышу, что это прям мощь)))так что все у нас получится) главное к этому правильно подготовиться)))