Мамочки чьи детки на ГВ, какой у вас режим питания и есть ли он? Я например стараюсь есть до и после…

Не пила ни разу чай с молоком,а тем более со сгущенкой😐ем так же,как и до беременности,иногда за день могу съесть только творог с хлебцем и все. На количество молока у меня никак это не влияет.

Мы на ГВ уже год, никакой диеты не придерживаюсь с самого начала, кушаю все что захочу, стараюсь больше фруктов (в том чисте клубнику цитрусовые и т.д.), овощей, творога кушать. Чай со сгущенкой и молоком лактацию не увеличит!!! Чем больше прикладываете ребенка к груди, тем больше молока!!!

Сгущенку не рекомендуют есть, она считается сильным аллергеном )

со сгущенкой аккуратнее, силтный аллерген! 😔

Кто придумал пить чай со сгущенкой ?что она дает, кроме пустых калорий ?!пью чай с козьим молоком )режима как такового нет .утром овсянка на воде ,в конце сливки добавляю ,туда же творог .ем за 2 раза обычно .на обед пюре например ,с отварной курицей /индейкой /нежирной свининой .на ужин тоже что нибудь из мяса с брокколи.перекусы ряженка/кефир .на ночь тоже )

Знаю что молоком вообще нельзя увлекаться,так как молочный белок (если молоко в обычном сыром виде) сложно усваивается и вызывает газообразование у малыша...!лучше пить кисломолочку,и каши варить разбавляя молоко побольше водой...хотя все индивидуально.

Подписалась тут в прегги на девушку,она специалист по грудному вскармливанию и вот у нее очень много полезной информации нашла для себя...что можно ,а чего нельзя...если интересно,могу написать ее имя

а зачем есть до и после кормления.выберете что то одно.сгущенку убрать она ни к чему...да и чай с молоком вам молока не прибавит

Думаю, если есть до и после кормления, если оно по требованию - разорвет! О питании на гв http://www.new-degree.ru/articles/mother/pitanie

А секрет для лактации один - частые, неограниченные прикладывания к груди, кормление не по режиму, а по требованию. Будут вопросы по организации гв - звоните, тел в профиле

Ого! Я кушаю когда хочу, как правило основные три приема пищи приходятся плюс минус в одно время, чай пью очень часто, перекусы тоже присутствуют по требованию))) но в целом без каких либо заморочек, зачем усложнять?

@mnogodetok, скажите, а если часто прикладывать ребенка, он же переест?И от частного прикладывания молоко не успеет переварится? Я придерживаюсь режима раз в три часа, обычно сын чаще и не просит. А если плачет то может это не голод, зачем сиську то на каждый писк совать? Или я что то не понимаю?

@mashasha-mama, на гв не переест, а грудь не только для еды. В комментарии сложно описать 2 часовую консультацию по организации по гв. Еще можете книжки искусство ГВ, и еще, Карлос Гонсалес Подарок на всю жизнь.

Мне очень помогал чай Hipp с анисом и фенхелем, кажется) прям через 20-30 минут чувствовала приток молока)

Режим питания очень простой: когда смогла и успела - тогда и поела ))))

@karlovna, вот вот))) читаю и думаю, счастливые женщины,которые кушают до и после)))

@boolkabanan, да-да! )))) можно утром в тарелку положить еду, 2 ложки съесть, а остальное доесть уже в ночи, даже не разогревая, потому что и так ооооочень вкусно ))))))

@mnogodetok, спасибо за инфо о книжках. Консультацию я получала и не одну, три раза приезжали консультанты. Их теорию я поняла, но она рознится с мнением всех педиатров, с которыми я общалась. Они настаивают на режиме и допаивании. А это на минуточку сотрудники академии акушерства и т.д. Ну короче не участковый педиатр, который тоже неплохой кстати.

По теме автора, к меня молока мало становится когда переутомлюсь, тогда все дела нафиг, ребенка гулять с родственниками, а сама спать

@mashasha-mama, есть педиатры, ориентированные на гв, есть, пусть хоть кандидаты наук, не имеющие личного положительного опыта гв, именно они и будут говорить о режиме и допаивание и, когда будет уменьшаться количество выработки молока, недоумевать и рекомендовать докорм смесью. Можете пообщаться с педиатром из ЦТА Казаковой Лилией Валентиновной, вот от нее вы не услышите о кормлении по режиму, так как она имеет представление как грамотно организовать гв. Карлос Гонсалес также педиатр, но при этом лидер Каталонской лиги гв, в его книге вы также не найдете призывов кормить по режиму, так как эти вещи не совместимы с успешной лактацией! Поэтому решать вам, кого слушать: врача, который дает устаревшие рекомендации по гв, не соответствующие современным рекомендациям ВОЗ или мам, благополучно выкормивших собственных детей.

@mashasha-mama, @karlovna @vikamylove @mnogodetok @zvetok @ira.kravtsova.86 @lerosha @lyudmila_dolmatova @ratnik @mantissa @nastasyka огромное спасибо что поделились девочки 🙏

@karlovna, точно👍у меня такой же режим)

@mnogodetok, буду ориентироваться на интуицию. Спасибо за ваш комментарий.