Все!!! Я настроилась!!! Завтра проведу разгрузочный день на гречке и кефире. После только пп!!…

Получится!) нас тут много, поддержим ;)

А сколько прибавила уже? Я блин аж стыдно 6🙈

Я с тобой💪 на этой недельке к врачу, пора "схуднуть"))

Я с вами)

@malina., Я почти также! 5 кг! Думаю надо уже принимать меры)))

@kusasan, я думаю может тоже попробовать. Посмотрим что из этого выйдет.. 🙏

@vinninat, @cloe @koten девочки, мы сделаем это!!!💪

@malina., я думаю хуже точно не станет!!!))

Я с вами!

А я на 6 яблочках ибо после закатов иду к Г

@julia_maltser, 👍

Кефирно-банановая диета еще супер)!

@elenbrown425, как-нибудь попробуем и с бананами!))

Типичный пост конца выходных) и я завтра на разгрузе)

@kusasan, почитайте про нее потом)мне она очень нравится)

@kusasan, а я люблю гречку и кефир😉 для меня такой рацион в радость😏 я наверное ненормальная😁😁😁

зачем вам на таком сроке это? врач назначил? если нет - то не мучайте ребёнка хотя бы, ему витамины нужны для нормального развития, а не сидящая на диетах мама, уж извините)) фигура фигурой, но ребёнок сейчас в первую очередь) сразу на пп лезьте и все, и ребёнку и вам от этого лучше будет)

@nattimnation, так это же не диета) а всего лишь разгрузочный день на гречке. Всего лишь 1 день) а гречка очень полезная! Там витамин очень много) + я пью витаминки )

@kusasan поймите, что витаминки даже в сочетании с гречкой не восполнят суточную потребность организма) а разгрузочный день серьёзный стресс даже для небеременного организма, помоему их сейчас только одна малышева рекомендует) многими диетологами сейчас уже признано, что толку в них нет и они могут только усугубить ситуацию и самочувствие)

Гречка полезна даже при беременности, я завтра с вами, уже запарила;)