Девочки, подскажите, не знаю, что делать уже. Жутко болит спина, тонуса нет, до б проблем со спиной…

Попробуйте бандаж, чтобы спинку поддерживал

@petrenkole, советую купить бандаж, мне помогло!

@kayumova, я завтра на прием как раз иду, нужно с г советоваться при выборе или как их правильно выбирать?)

Мне моя г не помогла с выбором, надеюсь у вас будет более толковая. Мне в магазине помогли выбрать. Там в зависимости от показаний, и жалоб он подбирается

@kayumova, @zhanna77 спасибо, девчоночки) пойду завтра выбирать)

Надеюсь поможет и все будет хорошо 🙏

А вам уже есть на что одеть бандаж? ))) у меня просто почти нет живота, а спина отваливается просто до слез, вот сейчас и ноги 😓

Гинеколог вообще сказала, это не по моей части, по моей у тебя все ок ))

@olga.f, я недель 5-6 минимум мучаюсь болями, раньше не на что было надевать бандаж и где-то прочитала, что его недели с 20 нужно подбирать. Вот наконец то и срок подходящий и пузико выросло) терпения вам, отращивайте животик и в бандаж его))

Мне г сказала, что бандаж уже можно, хотя срок не большой и животик только мне заметен.

Кроме того она сказала мазать поясницу мазью траумель С.

А для себя пытаюсь еще найти йогу для беременных в надежде, что поможет.

Набираете доброта.ру и идете к мастеру наклеевать тейп! Процедура называется тейпирование

@juliya.juliya, о, попробую мазь! Спасибо большое!)

))) спасибо так и сделаю