Девочки, кто что кушал во время ГВ? 😊Я прям не знаю , что кушать..:) сказали творог можно он…

У нас тоже от молочного дикие газики! Точно можно каши и вареное мясо, а все остальное пробуйте по чуть-чуть.

@zurka, нам сегодня только 10 дней... Кушаю мясо вареное (говядину) и каши разные..чай с молоком.. Жалко малыша(.. Рыбу ведь можно ?

Список из роддома

@lusine_grigoryan, рыбу можно, но только не жареную. Вообще если нет аллергии - все можно, просто смотреть за реакцией ребенка и постепенно вводить "сомнительные" продукты.

Нам тоже от творога жуть как плохо было,жалко ребенка!!старайтесь обезжиренный,не жареное. Варите,тушите!витамины нужны ребенку,старайтесь кушать разнообразно,главное домашнее и натуральное. Если вы сильно ограничиваетесь в еде-ребенок высасывает ваши ресурсы,итог:выпадают волосы,тускнеет цвет лица , так далее!

@dilyara1988, вот вареную рыбу сегодня готовила ..вроде нормально переносим.. Пока не капризничает... Хочу курицу попробовать , нам врач сказал не кушать ее , она аллергенная...

@lusine_grigoryan, грудку лучше сначала без кожи попробуйте!а вообще кушайте то,чем позже накормите ребенка с общего стола!иначе они у нас так и будут аллергиками,ничего не попробовав!))нашему 2,5 месяца-кушаю все подряд!даже чипсы пробовали!полностью на гв и все норм!))желаю и вам не знать аллергии и колик!))

@dilyara1988, да и я так думаю .. Педиатр приходил , вообще сказала ничего не есть , даже картошку.. А какой от нее вред я не знаю..)

@lesika577, спасибо )))

индейку,цветную капусту, брокколи, каши..

@lusine_grigoryan, о да) выбор у нас не велик: каши на воде, супы на втором бульоне, мясо😑 У нас наоборот на кефир, ряженку- революция в животе, на творог тьфу-тьфу. Мне врач разрешил - 1 банан в день. Ем в первой половине дня. А вот яблоки- не подошли зеленые( Капусту велела исключить полностью на время, причем любую( даже брокколи, цветная). Курицу тоже- аллерген, да и не понятно чем ее пичкают. Курицу я заменяю индейкой.

Как же охота фруктов, овощей😋

@lusine_grigoryan, рыбу мне сказали можно- только не морскую и не красную, а белую. Типа хек, минтай😏

@kalim55, я хочу завтра яблоки попробовать...на след день банан... Простоит ребенка приучать нужно :) только жалко :):):) творог у нас ни как не пошел :):) нудно кефир попробовать :):):)

@lusine_grigoryan, почистите только, может на кожуру у нас такая реакция была😑 больше не стала пробовать. А кефир я заменяю питьевым йогуртом без добавок, натуральный. Еще стараюсь есть грамм 30-40 сыра, но из-за того что я ужасный любитель сыра😋😍 приходится контролировать, а порой и ограничивать( могу за раз съесть оооочень много сыра, дай мне волю:))

Во время беременности думала, вот рожу и буду наконец-то вкусняшки есть😋 роллы себе позволю:) наивная😁 была уверена, что все ок будет, знать не знала, что меня ждет строгая диета с моей малышкой 🙈

@kalim55, тоже самое и у меня было :):) а сейчас думаешь не съесть бы чего-нибудь чтоб у малыша животик болел...:) я вот йогурт купила натуральный..хочу попробовать :)