хорошо спасибо всем за советы)))

как начинается изжога выпий пол стакана прохладного молока☕

я морковь тоже часто ем и перед с ним не когда не ем, а вот жареное да как только ченить съем все изжога жуткая Начинается ((

Я содой

До родов накатывала

я морковку грызу))) помогает, да ещё и полезно. Исключила все жареное, копченное и пирожки тоже ( от них как ещё хорошо изжога появляется). Стараюсь ненаедатся и до сна не ем где то 2 часа. Пока неделю к нам изжога в гости не приходила )))

Ренни спасает👍