У меня вопросик мамочкам, чтобы молока было достаточно и сытно для ребенка, что мы должны кушать заранее ?
Овощи, мясо ,фрукты, пить много воды. Компотики из абрикос. Вообщем здоровое питание.
девчата я в эрьямане живу 5й месяц беременности . пейте чай с молоком. молока много становится.
Заранее кушать не нужно. Чаще прикладывайте к груди, больше горячего питья, ночные прикладывания - это способствует лактации
@mikki061, читала статью как раз, что нет ни одного доказательства что чай с молоком влияет на лактацию)))