В общем девочки, ходила я к хэрургу со своим пупочком. Сказал , что грыжа(((😳😢 и после родов, через маленькие надрез около пупка, можно поставить сеточку. И вроде все нормуль будет. И еще сказал единственное, что можно сделать сейчас - это ставить "затычку" в пупок. Я его сделала из нескольких ватных дисков, которые порезала на 4 части, обрезала кружочком, прошила между собой, обмотала дышащим лейкопластырем. Потом вложила все это хузяйство на пуп и заклеила крест на крест тем же дышащим лейкопл-м. Насколько меня хватит не знаю. Но стараюсь☺️
@alisa6636, @ilvina , после родов можно поделать упражнения из йоги - удияна бандха и наули. Я после 1 Б в ютюбе нашла и научилась делать. Вообщем то и пупок и живот стали весьма приличные. И сразу после родов можно и стоя, и лежа.
@maryjane, у меня после 1 Б (сын 4080кг и многоводие) белая линия разошлась и пупочное кольцо немного. А ей час вот ... Грыжа
Мне тоже сказали вставлять что ниб чтоб не вываливалсЯ я ничего не делала
@elya79, надо поммотреть