
Фотка называется - " пропустила пару тренировок" ))😂😂😂 а ведь это только 6 месяц ! Что же будет дальше ? Мамочкааааа)))🙈 На самом деле я конечно очень кайфую от теперешнего состояния ☺️💓 но все ровно интересно, девочки , кто как поддерживает форму ? Особенно те кто активно занимался спортом до беременности ? Я только делаю легкую гимнастику Трейси Андерсон по месяцам и стараюсь больше гулять ...мечтаю на беременную йогу , но к сожалению у нас в городе не нашла хорошего преподавателя (( а вы ? Может посоветуете еще какие- то классные видео уроки ??
Я к Юре Деревянко ходила, в Галатею. Сравнить не с чем, так как до беременности йогой не занималась, но беременная йога мне понравилась) и, кстати, на родах ни одного разрыва😉 склонна верить, что занятия внесли свою лепту
@hlopushka, главное сексуальность не пропала ни на одном фото! Красотка!!
Я сама тренер по йоге.Вдобавок спортзал активно посещала также до беременности каждый день либо через день.Забеременела спортзал отменила,но гимнастикой легкой для беременных занималась.В итоге чуть в больницу не попала открылось кровотечение,гематома образовалась,отслоение пошло.Все вроде миновало,но перепугалась так...За фигуру не переживайте,тем более,если раньше занимались.После родов в спортзал,питание,и все восстановится.Ну поработать придется,попотеть,так сказать.здоровая беременность дороже сейчас.
@chla, как же я вас понимаю по поводу ломки !! Вот прям плохо мне если не продвигаюсь хорошо (( по этому стараюсь гулять по 2-3 часа минимум , у меня уже тоже плюс 7 кстате )) иногда срываюсь на всякие тортики , выпечку , хоть и понимаю что там нечего полезного но 🐷😩 не могу поделать с зверским аппетитом ))) 😄 а вы просто красоточка - в отличной форме помоему !👌🏻
Красивая очень! что на одном фото что на другом. После родов востановишься быстро))
я тренировалась влегкую до 25 недель, а потом замучал тонус и врач запретила....ломка по треньькам есть конечно.,но уже смирилась...пока +7кг))будет стимул после родов отрабатывать))
@karinochka, спасибо 🌺 @vikiviki ахаха )) просто платье хорошо тянется )) надо будет попробовать через 3 месяца в него влезть )) для личного архива ))☺️😂😂😂🌺
В 1-м роддоме у Кошевого В.А.