Насыщенный сегодня был денёк! и я заметила, чем больше двигаешься тем больше энергии)) Стартанули сегодня с Савкой в 9:30 из дома, поехали на автовокзал, отправили с водителем автокресло наше стокке в Йошкаролу (продала на авито), потом в икею за мусорным ведром 👹 и вязаным пледиком и в мазу за подстаканником и слюнявчиками)) В машину сели, стала кормить, Савка покакал, я ему пеленку разложила на заднем сиденье, и там поменяла, потом решили поехать к подруге, забрать забытую шапку, а живёт она в лесном городке! мне там, кстати, очень понравилось, так зелено, и тихо, спокойно, дороги ровные для Стокке 😂 потом поехали домой, а время было уже 16:00, по пути на проспектe победы забрали женщину, которая моет окна за деньги)) привезли её домой, она помыла у нас балкон и окна и заодно полы и всякие поверхности, до чего руки у меня не доходят, ушла в 20:00, накупала Савку в миниванной, так как воды горячей нет, уложила его спать, потом Аврору, и еще как электровеник носилась "доприбировывалась" часов до 11, наверное ночи, и вот лежу второй час, а сна нет, решила тут отметиться 😊 а, и кстати, слава эргорюкзакам, я сегодня без коляски везде была, и вполне без неё нормально, потому что в ней Савка столько не спит сколько уткнувшись в тити в рюкзаке)) я сегодня даже перекусила в кафешке так👍
Комментарии
@vesna888 хочу ещё массаж поделать, никак не могу решить лпдж или ручной? как думаешь?
@malincka, отлично! Я тоже себе утяжелитель до 4 кг заказала, на пресс делаю каждый день( вакуум ). И мне нравятся тренировки в инстограме ссылка
@malincka, Элина , пр программе у тебя каждый лень силовые тренировки ? Сколько по времени занимаешься?
@gusha окна и балкон наверное 1000, не знаю точно
Кстати,как окна помыла? У меня 3 окна и балконные окна в пол-сколько будет стоить?
Наш человек! Так держать!))) Правильно,надо сразу такой темп себе задавать! Чем больше сидишь,киснешь-тем больше хочется. Все зависит от нас👍🏼💪🏼
@malincka, и всё же, основа всех диет, это вода!!! Я до беременности пила 2-2,5 л в день, во время бер, так не получалось, да и не желательно было . Щас заново себя приучила 1,5-2 л выпивать, вес стал уходить.. Как только воду прекращаешь пить- вес встает однозначно!☝🏻️
@ai-aika0612 это беременные, с резинкой на талии, на ремне держатся 😂 никак не подберу себе новые
@malincka, ем 4-5 раз в день , каждый прием обязательно белок. И стала худеть )), хотя ем много). Да, пришлось от сушек моих любимых отказаться)
@malincka, зачетные джинсы👍😉Вот бы и мне до окон добраться😏
@luiza416 в нем есть встроенная вкладка для новорожденных нотя стала носить с трех месяцев, с трех мес можно без вкладки
@luiza416 купила Manduca на greenbambuk.ru за 5960
@malincka, а я наоборот из зала не вылезала 😔, ладно, питаться правильно начала.., вес упал конкретно..., остались кожа и жир, а все мышцы расстаяли. Похудела до 48
@malincka, Элина а какой эргорюкзак купили? Где? И сколько они примерно стоят? Спасибо)
@vesna888 все в наших руках 💪 заниматься мне нравится, я никогда раньше спортом не занималась 😊 и основное зло - печеньки я победила 😈
@malincka, отлично! От питания зависит 70%, и только 30%-тренировки. А я ... Исхудавшая корова))), до горной лани мне еще нужно побороться с ленью и тренироваться )
@vesna888 это обман зрения 😂 спасибо конечно, но до стройняхи мне ещё пахать и пахать! я завтра напишу пост о результатах по программе fitforyou.ru на которой я 6й день. завтра 7й - замер и отвес, но сейчас могу сказать что -3,5 кг уже есть и визуально кожа стала менее рыхлой, а всего то перешла на ПП
@malincka, понятно) надо пробовать мне вообщем )
Супер! Так держать!! Тоже мечтаю стать активной мамочкой и не сидеть дома ☺️👍👏
@safarova_aigul, Резко не останавливаюсь, доезжаю до места где можно остановиться, и сажусь к нему назад, стараюсь успокоить, а иногда он поплачет и успокаивается сам. Я уже различаю плач когда "мама сил нет терпеть мне плохо" или просто ноет , ворчит, возмущается 😉
Я вот все боюсь сесть и поехать с сыном вдвоем, езжу только с мужем когда он его держит ) а как вы ездите, если он кряхтит или вдруг заплачет , или срыгнет ))) я просто думаю сяду за руль а тут мой заплачет резко нужно тормозить перестроится а вдруг дорога не позволяет это сделать )
@safarova_aigul, да, сама, он капризничает в посл вр в автокресле, пришлось даже поменять, думала дело в нем, он не переносит жару у меня, дома догола раздену - сразу такой довоооольный, а в машине в одном слипе хб, без шапочки, с кондиционером ездим, и то потеет немного и психует
@malincka, вы сами за рулем с малышом катаетесь ?
А номер женщины что моет окна не могли бы дать? И сколько она берет ?
@kalim55 спасибо 😊 я была с ним всего пару раз в тц республика на Петербургской, там одни детские магазины и ооочень мало народа, а в мегу рискнула первый раз поехать сегодня, стараюсь избегать тц из-за большого скопления народа и инфекций, сегодня просто была необходимость)) обычно я брала кого-то из родных, гулять в коляске рядом с тц а я забегала и покупала что нужно
Очень красивая мама👍☺️ Через какое время начали выбираться с малышом в ТЦ?
@malincka, ссылка