Привет💋девочки что хорошо есть для повышения гемоглабина?а то у меня 95 только(((

финики.гранат.свекла

Гранат.

говядину- лучше всего поднимает гемаглобин

мальтофер

сорбифер пить

мне только он поднял а гранат печенка не особо

гречка, печень говяжья, морковь сырая тертая, напиток из шиповника

Лучше кушайте, чем таблетки пейте!😉

мне ферум лек очень помог, до этого приписывали мальтофер и ферафольгам и не помогали совсеи

таблетки пить не хочу

фероглобин В12.

Сорбифер пей. Он мне хорошо поднимает гемоглобин. У меня тоже низкий был

поднимите обязательно. После 20 недели гемогл снижается

спасибо за ответы😘

ферлатум

побольше зелени и яблок, в гранатах их малое количество, я их килограммами ела!также печёнки

спасибо☺️

Печень , гранат , мясо . Ем всю берем 120 стабильно 😉