проснулась с болью в груди. потрогала а там ком!!!!размером с половину ладошки!!!что это? боль…

Долго и интенсивно массируй, перед этим тепло приложи минут на 5-7. Когда кормишь тож массируй ком движениями к соску

Ком надо разбить, массажировать грудь, сверху к соску, где ком круговыми движениями, и малыша прикладывай чаще

Сделай на это место компресс 1ложка меда,1ложка муки сверху мешок,как потечет смывай и массажируй тихонько не так больно будет и снова делай!я за ночь всего 2раза сделала!утром все прошло

Кто то скидывал

спасибо вам!!!

Еще можно капустный лист положить,тоже хорошо помогает, и массаж

Самый действенный способ-приложить детеныша.

Малыш правда лучше всего поможет,но приложить его нужно так,чтобы его подбородок был направлен в сторону застоя