Не расстраивайтесь, у нас с вами одинаковый срок, но я набрала уже 10 кг 😵 До беременности была 166см, 50 кг. Но, как ни странно, все калькуляторы прибавки веса показывают, что это норма (в том числе и американские)...
@kabasik, у меня на вашем сроке было тоже примерно плюс 9. Потом вес медленнее стал прибывать:) если есть возможность и силы - бассейн. Оч помогает для спины ну и бороться с прибывающими кг. 😉
Кстати - не претендую на истину - но по форумам нашла некоторую закономерность - те, кто прибавили мало кг за Б - часто набирают сверх при ГВ. Ну и наоборот - больше плюс при Б - больше минус на ГВ. Но увы не факт, пока просто наблюдение.
@kabasik, не нашла сколько кг в плюс. Но не важно. Поддержу вас - это все временно! Организм оч хитер при Б и набирает свое. Часто это не зависит от питания, как бы странно не было. Потом все скинете:) p.s. Я в плюсе кг на 14 или 15 ( выкинула весы) 😂😂😂😂 переживать бесполезно:) я и плакала и разгрузочные дни делала и ПП придерживаюсь - ноу:) вес растет😁😁😁 выше нос 😉