Девочки, кто на ГВ. Покидайте что едите плиз.

Овощи тушеные, гриль; рыба запеченная, копченая (сами коптим); мясо гриль и вареное, тушеное; каши; картофель; салаты с авокадо, огурцы и пр.зеленка; сладкое: безе, кис-кис, немного шоколада пробовала, блины...роллы..я много, что ем ☺️🙈

Мы на гв,нам 2,5м,ем все подряд,кроме помидоров,грибов,лука и черного хлеба,ну и цитрусы

Нам 2 мес я уже и помидоры ела и шашлык из баранины.

О питании на гв http://www.new-degree.ru/articles/mother/pitanie

@mnogodetok, спасибо